Проблемы с ночным сном у 5-месячного ребёнка: что делать?
Проблемы с НОЧНЫМ сном. Что это?!
Читаю свой пост полуторамесячной давности, где жаловалась на сон сына и думаю сейчас: "Боже, вернуть бы эти чудесные времена, где я спала хотя бы по 1.5-2 часа подряд!🫠".
Через 5 дней будет 5 месяцев. Что мы имеем? Более менее сносные дневные сны в количестве 3 шт. (1.5 часа, 1 час, 40 минуты - около того). Хорошие ВБ с играми, прогулками, активностями.
Но ночь...
В 20.00 ванна. В 20.30 начинается отбой. В 21.00 перекладываю в кроватку. И понеслась.
Просыпается каждые 40 минут (реже каждый час-полтора) до 7.00 (подъем). Просыпается сразу с криками, с какими то недовольствами и требованиями. Раньше спасала грудь, но сейчас и она уже не мила. Видно, что спать хочет, но не может обратно провалиться в сон. Подукачиваю, даю грудь, успокаиваю ВСЮ ночь.
Длится это уже 1.5 недели. Все бы ничего, готова к сложностям и тд., но у меня в течении дня начала болеть голова ТАК, что караул. Не помогают ни таблетки, ни контрастный душ, ни попытки отдохнуть днём. Организм дает сбой от отсутствия ночного отдыха. Как следствие энтузтазм на нуле, трудно активничать и вообще радоваться жизни. Хочу скорее разобраться в проблеме или хотя бы знать, что это скоро закончится.
Читала про регресс сна, но пишут, что при нем проблемы именно с засыпанием. У нас же засыпание нормальное, относительно быстрое. Но само качество ночного сна...
Комментарии
Попробуйте убрать ванну перед сном. Нам в роддоме всегда говорили не мыть перед сном, это развлечение для детей чаще, чем успокоение. Многие перевозбуждаются
От 2 до 3 часов🤔 ну я честно сказать больше интуитивно укладываю и даю бодрствовать)
@vasilinamoro, 2-3 часа в 4 мес это очень много
Скорее всего перегул, перегруз нервной системы
@flipper90 блин, а я наоборот еще больше начала его уматывать во вб перед ночным сном, чтобы крепче спал🫠🤦♀️
Значит ванная перед сном бодрит, а не расслабляет.
Со старшим до года была проблема со сном.
С младшим пронесло)
Просто моих прям бодрит пытьё ко сну. Максимум до 19:00 мою.
А то веселье начнётся перёд сном и ночью подскоки.
Мне ещё в роддоме говорили в 2022г чтобы не мыть перед сном)
🖐️
Проблемы с ночным сном были до 1.5 лет.
Как только вылезли все зубы и успокоился живот, начали спать подряд по несколько часов.
Сил вам и терпения 👌
Как справиться с частыми ночными пробуждениями при ГВ?
Поделитесь опытом, у кого была такая же проблема и вы ее решили)
Мы на чистом гв, совместный сон, но чем старше становимся, тем чаще ночью на подсос просыпается 🙈 первые месяцы дочь просыпалась за ночь раза 3 всего. А сейчас бывают ночи, когда нон-стоп грудь не отпускает😭 только заберёшь - просыпается. Или если сама отпускает, то через минут 40-час просыпается и снова нужна грудь 🙄
Днём спим сейчас 3-4 сна продолжительностью от 30 минут до 2 ч. Чтобы опять же 2ч поспала, надо продлевать грудью...
Девочки, помогите наладить ночной сон 😭
До этого вы писали, что 1-1.5 часа дневного сна это мало, я увеличила до 2-2.5. Но ночной сон страдает сильно. Сын может поспатт 10 часов за ночь, но при этом просыпаться каждые 30-40 минут.
Сегодня он поспал более-менее крепко, но всего 9 часов. Как проблить сон без ущерба на качество?
Продлить нс качанием, грудью никак не получается, просыпается и сразу бежит играть. Но после 30-40 минут бодрствования начинаются капризы и нытье.
На фото режим за вчера...
Почему малышка спит только на руках? Как наладить режим?
Блин, я не понимаю
Если это нормально, то почему у большинства не так
Малышке 1.5 мес, сон дневной только на руках, иначе просыпается спустя 5 минут, сейчас спит 2 часа на мне, из них 1.5 с грудью
Ночью сама спит до 12 ночи, дальше тоже ну мне
Девочки, что думаете? Как было у вас? Когда это закончится ? И закончится ли?
Как вообще выстраивать режим в 4-5 мес при таком раскладе
Может ей не хватает молока? Не может наесться ? По прибавкам, вроде, все ок
Чкрт возьми, что тогда не так? Почему...
Как удлинить сон? Любой. Как дневной, так и ночной.
Проблема в том что днём мы спим по 40-60 минут (редко когда час), а ночью часто просыпаемся и я уверена, проблема в том, что он не умеет перейти из одной фазы сна в другую самостоятельно.
Сейчас учу его самостоятельному засыпанию, практикую чуть больше недели, засыпает на сон сам, но переключаться во сне с одной фазы в другую не умеем ещё.
Ночью на автомате после каждого просыпания(а это каждые 1,5 часа примерно) даю грудь и понимаю что ему та...
Девочки привет!
Подскажите🙏🏻
Мы засыпаем только на груди. Дочка просыпается через 40 минут стабильно, неважно какой это сон-утренний, дневной или ночной. В итоге по полтора часа уходит на засыпание.
Раньше на улице она хоть и просыпалась, но потом засыпала сама. Сейчас нет. Проснётся через 40 мин и все. Приходится идти домой, опять на грудь и досыпать.
Я знаю, что примерно через 30-40 минут меняется фаза сна, ну как-то же все засыпают потом сами.
Что я делаю не так? Это особенность такая или ч...
Тоже было такое, к году прошло. До полу года укладывала по 1,5 в ночь даже, не могла переложить даже. Сны дневные по 40 минут. Всегда чётко следила за вб, что только не делала, долгий сон был роскошью. К году все само устаканилось, так что только ждать 😅