Почему наступает депрессия? Эмоциональный пост

Думаю потому что после долгого дня , мы остаемся наедине с собой , все спят и нет вокруг суеты отвлекающей внимание , и мысли начинают охватывать голову , воспоминания , сожаления , никто не мешает думать