Как украшения помогли мне справиться с депрессией

Сталкивались с мнением, что при депрессии человек перестает надевать украшения первыми?

Со мной эта история сработала ровно наоборот. 2,5 года назад мне вдруг стало неимоверно тяжело жить: ничего не радовало, ничем не хотелось заниматься. Я общалась с минимумом людей, хотела уснуть и не проснуться, почти никуда не ходила. Тогда я еще не была в курсе начала своего депрессивного эпизода и тревожного расстройства, просто не чувствовала, что пора идти диагностироваться.

И в один день мне подарили сертификат на мастер-класс по созданию украшений из натуральных камней.

Но где тогда была я и где украшения?

Как вы понимаете, я далеко не сразу туда дошла, но то, что происходило в моменте, потрясло меня до глубины души!

Мои руки были заняты, взор устремлен на камни разных фактур, ведь хотелось рассматривать каждый, я составляла дизайн

Короче, первые за ОЧЕНЬ долгое время перестала крутить навязчивые мысли, попала в момент здесь и сейчас, время в тот момент совсем перестало существовать 🥹

Я сделала свой первый чокер, надела его и спустя несколько дней осознала, что ношу вообще не снимая 🧐

Спустя месяц записалась на свой второй мастер-класс уже сама, потом стала ходить на них все чаще и чаще. Мне хотелось находиться в этом измерении спокойствия, тишины и принятия, которого я не чувствовала в обычной жизни! Мне наконец-то стало ощутимо легче!

Я не говорю, что камни вылечили мне депрессию: камни были параллельно с врачами и работой над собой, которую я начала чуть позже.

Но я искренне верю, что они вытащили меня обратно в тело, когда я хотела оттуда уйти.

Так я узнала, что украшение может быть не просто красивым. Оно может быть опорой. И каждый раз с благодарностью работаю с натуральными камнями, которые вернули мне смысл и целостность.

Спасибо! 🙏🏻