Тревожные сны и панические атаки: как справиться?
Привет! У кого-то бывают тревожные сны и после этого типа панической атаки?
Сегодня проснулась от страха и потом тахикардия, все тело сковало страхом. Пока не выпила корвалол заснуть не могла. Пугал любой звук. Самолеты летали громко.
Теперь весь день насмарку. Тревога какая-то.
Юлия·
Мама сына (6 лет)
У меня сегодня тревожность зашкаливает, я не понимаю с чем связано... Аж ноги немеюют. Давно я такого не испытывала
Вера··
Мама сына (6 лет)
болела в июне, но ноги начали болеть раньше. Но, кстати! Именно страх и панические и тд, начались во время болезни.
Не знаю, ковид это был или нет. Болело горло, как вирусная ангина, глаза гноились потом еще недели три…
Юлия··
Мама сына (6 лет)
вот! Я и муж переболели чем то непонятным. У мцжа вообще ангина гнойная началась 🫠 и у меня началась дикая тревожность. Думаю ковил такой был
Вера··
Мама сына (6 лет)
может, как вариант!
Оксана Дели онлайн-психолог·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
Обращайтесь, моя специализация