Мамс, что принимаете от нервного напряжения и тревожности. На травах мне не помогает, накручиваю себя. Хочется иногда и бокал вина, но мне нельзя.
Легкие таблетки как грандаксин и фенибут мне не помогают. Сон какой то обрывистый. Устала от постоянных страхов перемен.
НатальяМама дочки (3 года)
Магний 400 мг на ночь постоянно и 5-htp 200 мг с добавками (от now) курсами.
Мать с дочкой все равно нет-нет, да пробивают, но общий фон куда стабильнее
АлександраМама сына (3 года)
Фенибкт ни разу не легкий
АлинаМама дочки (9 лет)
Мне от такого состояния помогает магний, я курс пропиваю, сплю хорошо, тревожность и раздражительность проходят
Т😈Мама дочки (4 года)
Идти к врачу за антидепрессантами и не мучаться.
ХадияМама двоих (2 года, 8 лет)
У меня в точности как у вас, автор, и очень давно такое состояние, последнее время прям не вывозила и стала делать как написала выше, через день так гуляю, очень действенный способ, потом в кафешке еще могу посидеть, тоесть вы живете для себя в это время, гуляйте где много зелени,деревьев, деревья лечат! Ваша душа устала от всего современного пора слиться хоть как-то с природой )
ХадияМама двоих (2 года, 8 лет)
Если не хотите пить таблетки, есть хороший способ, это ранний подьем, надеваете спортивный костюм, кроссы и гоу гулять! Отвечаю очень хорошо отвлекает, прете прям далеко не меньше 10 тыс шагов! Кого-нибудь за компанию возьмите или одна
OlyaМама двоих (6 лет, 9 лет)
Может, у вас банальный дефицит магния, пропейте курс, мне помогает постоянный прием с перерывами не больше месяца-двух
МаргаритаМама сына (2 года)
Здравствуйте скажите каким пользуетесь 🙏
OlyaМама двоих (6 лет, 9 лет)
@margozayr, магнелис, 4 таблетки вечером, старшей так же даю, стала меньше нервничать и плакать без причин (пубертат близко), младшей по 2
МаргаритаМама сына (2 года)
@coffeeyes, спасибо большое 🙏
ЛизонькаМама сына (3 года)
Ну если вам не помогают эти препараты, то только ад, сама пила и эти и ад, на ад жизнь значительно лучше
OksaShaМама сына (7 лет)
Антидепрессанты помощнее ...
А так сходите к неврологу
Дорогие будущие или уже состоявшиеся мамы, вопрос по теме схваток. Что помогало облегчить боль конкретно вам? Или если еще не рожали, как планируете помогать себе ? Да, я наверное верю, что есть такие способы 😄🤞🏻 #первыйпост
Мне стало интересно, как часто вам помогают мужья с ребенком? Сколько раз в неделю сидят? И умеют ли укладывать в сон? 😴
Есть тут мамочки,которые все вывозят без бабушек и других помощников,только муж?Как отдыхаете от детей?С первым сыном иногда помогала прабабушка с 1.5 лет,сейчас нет такой роскоши 🙁.
Девочки, посоветуйте действенные методы борьбы с тараканами? Знаю, что Барс помогает.. но уже недели 2 пшикаю и что-то нихера не помогает
Аня·Мама двоих (2 года, 10 лет)
Фенибут не помогает? Вам ко врачу. Мне очень помогал он от тревожности и заснуть
·Ответить