Как не набрать лишний вес при беременности? Лайфхаки мам
Отвлекаюсь как могу🤣.
Поэтому вопрос:
У кого какие лайфхаки и секреты что бы не набрать много в беременность?
Я набрала 10 кг и мой секрет в том , что я понятия не имею как это🤣 Я не отказывала себе не в чем, но много в меня не помещалось. Я не когда не любила сладкое и в беременность ела его так как и в обычное время. Но мне все время хотелось мяса и фрукты и овощи. Сезон это позволял и я была все время довольна)))Наверное стоит учесть что я забеременела в большом весе и мне категорически нельзя было переборщить, может это где-то на уровне подсознания сработало.
София·
Мама двоих (младенец)
Мой секрет в изначальном ожирении 1 степени🤣🤣 итого минус 2 кг за всю беременность🥹
Мария··
Подруга 🤝🏼 тоже со степенью этой🥲 пока минус килограмм, но у меня ещё всё впереди 😹
Но очень надеюсь что много не наберу🤞🏼 я сладко зависимый человек, но сейчас разлюбила его, мяса мне дайте😹😹
София··
Мама двоих (младенец)
а я наоборот мясозависимый, и в этот раз если не ела сникерс в день, все, пиши пропало🤣
София··
Мама двоих (младенец)
@stasya_ki это тоже нормально и ожидаемо!
Марина·
У меня было гсд, даже с диетой и инсулином набрала 13 кг🥲 но я сама виновата ела часто и после 37 недели ела запрещенку раз в неделю
Вика··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Ооой, у меня сейчас появился дикий голод, боюсь за неделю пока жду родов еще 10 набрать😅
Валерия ·
Мама дочки-младенца
Гсд 😂 тоже сбросила 1 кг от постановки на учет
Ну, гулять много наверно, питаться правильно, без большого количества мучного
Светлана ·
Мама дочки (2 года)
До беременности весила 86 кг рост 183, в беременность набрала 12 кг , родила , сбросился вес сам, сейчас вес 68кг
Вика··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Вау! Это круто! Я б при своих 170см не отказалась от 68кг
Анастасия ·
Мама двоих (младенец)
Гсд😅 вышла из роддома минус 16 кг от добеременного веса🫠
Вика··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Результат огонь🔥
Katya·
Мама сына (1 год)
Жуткий токсикоз почти до 30 недель🫢
На 30 неделе была еще в минусе)
Но потом набрала 13 кг, так как смогла ест и как молотилка все в рот, но в роддоме уже вес был такой же, как и до беременности
Настя·
У меня большой вес изначально+ сильнейшая изжога на часть еды, но не на Фаст Фуд со сладким)
В итоге похудела на 5 кг, а через две недели после родов была -13 кг от постановки на учет
Алёна ·
Мама дочки (8 лет), беременна (38 нед.)
Везёт))
Я в первую беременность набрала 38 кг, забеременев в весе 55кг. Это было что-то😂
В эту беременность набрала уже 24кг, забеременела в весе 65 кг. Как после родов опять взять себя в руки вообще не представляю, за эту беременность изменились вкусы кардинально. Не любила сладкое, теперь жить без него не могу😂
Дарьяна··
Вот мы и встретили человека кто набрал почти 40 кг в беременность,я думала это сказки😄😂Я в первую +5,сейчас уже +10.Мне уже тяжело прям,я и представить не могу если было бы +38😩
Алёна ··
Мама дочки (8 лет), беременна (38 нед.)
😂😂😂
Ксения·
Я вообще в шоке с того что еще не набрала тонну😅
Забеременела с весом 87, сейчас прибавка пока 5,2 кг, но понимаю что еще все впереди)
Поставили гсд так что возможно вес будет уходить или наберется еще но не много.
До гсд вообще ни в чем себе не отказывала😁 может поэтому и вылез
Анна·
Мама дочки (1 год)
у меня за беременность -3 кг от добеременного веса
секрет: токсикоз до 24 недели, гсд диета строжайшая, нервяк от сохранения на 32 неделе
так и вышло
Алена·
Мама дочки (4 года)
Ну я весила и так много, но у меня был токсикоз, меня не рвало, но тошнило от всего чего только возможно, даже от мужа 😂 за беременность набрала 4 кг, при том что дочь весила 3900 кг 😅
Вика··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
Получается даже скинули😊
Алена··
Мама дочки (4 года)
да, я и после родов еще 16 скинула, но честно признаться к сегодняшнему дню я набрала в 2 раза больше 😂
Я надеюсь и во второй раз будет токсикоз, а после я зашью себе рот 😅
Вика··
Мама двоих (10 лет, 12 лет), ждёт третьего
🤣🤣🤣
Элеонора·
Мама двоих (младенец)
Гсд 🫣 набрала 8,5, вышла из роддома -10,5
В первую беременность набрала 5,5, вышла из роддома -7,5
Юлия ·
Мама двоих (младенец)
У меня + 11 оба раза
Есть хотелось постоянно (((( старалась не есть на ночь
А так ела много 😟