Переход на один дневной сон: как нарастить время бодрствования?
Девочки, нужны советы по сну 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🩵
Перешли на 1 сон пробно. Хочется , чтобы закрепилось.
1 день:
НС 22:30-08:50 (продолжительность 10:30 ч)
Вб 4 часа
ДС 1:55
Вб 5:46
Нс 20:30-8:16 (продолжительность 11:45)
2 день
Вб 4:26
Дс 2:34
Вб 5:44 (могла дольше держать, спокойно играла, я боялась перегула и уложила так)
Нс 21:03-.. с 5:00 начала просто лежать и ворочаться то с закрытии глазами, то открытыми ..
В 6:30 заснула окончательно и проснулась в 8:15
Было или много сна ,или мало вб ,или то и то ?
Как выстроить режим, дайте совет?
Как нарастить вб, до скольки?
Очень хочется не чередовать 1 и 2 дс. Можно как-то без этого справиться?
Ann's ·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
У нас до сих пор какие то проблемы с переходом на 1 сон . Перед сном не могу уложить - лежит 40/час , спит. Мало в 6-6.30 подьем ( ночь 9 ч) днём тоже 1.30 всего . Кошмар короче
kira·
Мама сына (2 года)
Пока нормально, 5.45 самое то, ребёнок маленький для 6-7 часов, тем более ребенку нужно привыкнуть, поэтому такой ранний подъём например в 5 утра, это нормально, режим потом выровняется, будет спать, не увеличивайте вб сейчас, дайте неделю две на привыкание и смотрите по ребёнку
Ася ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Но она не проснулась окончательно.. заснула в 6:30 и спит сейчас
kira··
Мама сына (2 года)
Я поняла, но вы сейчас сбили режим вот она сейчас спит и во сколько ляжет, нужно по хорошему режим не сбивать
Ася ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
почему сбила режим?
Ольга·
Мама дочки (2 года)
Второе вб надо побольше
Ольга··
Мама дочки (2 года)
Я делала 6,5-7 часов
Ася ··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
вчера она могла бы столько выдержать может быть потому , что хорошо днём поспала