Как развить силу воли и не переедать?
Как прокачать силу воли чтобы не искушаться на еду и не жрать много?((((
Комментарии
ГалинаМама сына (10 лет)
Есть полноценные приемы пищи с большим содержанием белка и углеводов сложных. Будете сыты и на остальное уже не так тянет.
Юлия·Мама сына (4 года)
Я вышла на работу из декрета и думала что сейчас как похудею учитывая что надо много двигаться на работе. В итоге еще поправилась за полгода года(😔
Эти перекусы на бегу...
·Ответить