Сепарация от родителей: мой путь к границам
Недавно попался классный рилс на тему сепарации, вот что говорила та девушка:
«Сепарация от родителей это не уехать далеко, не жить с ними или не общаться
Это спокойное и твердое обозначение границ
Это умение выдерживать чужое напряжение , не принимать его на себя
Не брать ответственность за чувства другого человека
он тревожится, он расстроился и это его чувства
на которые он имеет полное право
И главное это не интерпретировать как НЕ любовь
Но и не забывать что, ты имеешь полное право обозначать какая форма проявление любви подходит тебе, а какая нет»
С родителями сейчас мало общаюсь, и действительно оказывается я так неосознанно защищаюсь от неумения выдерживать их чувства , от их ожиданий, во мне сразу просыпается сопротивление смешанное с чувством вины, стыда, запрещенной злости поэтому легче сократить общение
Но все-таки это не выход
Сейчас стала пытаться обозначать свои границы, раньше всегда всем помогала, все дела и нужды других были выше, а сама я всегда была в конце списка
И казалось так и должно быть, и постоянное чувство вины, стыда если хотела выбрать себя
Я старшая дочь в многодетной семье, и наверное этим все сказано 😅
Родители считали раз я старшая, то должна делать все для всех,отвечать за всех младших головой
Мне говорили«огогун кор,ыл, илдьэ сырыт»
Не просто ребенка/сестру/брата а будто это мои дети
И долгое время я послушно все делала, выполняла все поручения , но когда появился сын во мне как будто что-то щелкнуло
Во мне проснулась злость, обида на родителей
Я очень много работала с собой, сейчас уже легче и хочется постепенно наладить отношения с родителями не теряя поставленных границ и оставаясь собой, но это так сложно 🥲
Кто старшая дочь, как вы? Какие отношения у вас с родителями?
✨✨✨·
Тоже самое🥲 я сейчас себя чувствую как студентка, родители как будто миигин вечно студентка курдук короллор без семьи, без дома 🤔 но это я так думаю. Сайын буолла эрэ сразу деревняга олоро тахсыахтаахпын курдук саныыллар🫠 до сих пор ого курдук, конулэтэн куоракка кэлэр курдук сананабын🥲 ор тахсыбатахпына, эрийбэтэхпинэ чувствую вину.
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
понимаю вас, наар конуллэтэр игин диэн тоже очень знакомо🥺🫂
хочу это поменять, начать жить без чувства вины, пусть у вас тоже получится 🩶
✨✨✨··
🥹🤎
мамадвухпирожочков·
у меня три брата, и я как единственная сестра должна всех объединять игн баайы, пч я девушка, женщина, мать. Когда была студентом жоско чувствовала ответственность за них, аю ая, вечно спасала всех🥲 по идее родители мне так никогда не говорили, но неосознанно это со мной всегда есть💔 когда сама стала женой и мамой, сепарация барбыт. Но всё равно в будущем я как мостик между ними буолуохтаахпын диэн чувство баар. А ещё в плане праздников, дни рождения, организация, подарки, харчы хомуйуута етте эмиэ мин урдубунэн, ибо дьээдьэлэр тебелерун онно сынньыбаттар🫠
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
🥺🫂🫂
Алиса·
Балтылаахпын. Постоянно о5о5ун кор, о5он Ханна баарый дииллэр этэ. Куда-то иду везде таскала ее. Одно время она общалась только с моими ровесниками. По идее разница то 4 года. Ей было не интересно со сверстниками. Сейчас своему старшему пытаюсь не навязывать младшего. Но все равно иногда получается о5о5ун кор. 😅 С родителями норм отношения. В один момент поняла, что они тоже были молодые и сейчас иногда ведут себя, как дети.
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
дии, очень освобождает мысль о том что родители простые «смертные», и тоже в первый раз живут эту жизнь😅
человеку нужен человек·
Икки бырааттардаахпын😅 младший вообще был моим ребенком
Каждое лето обязательно ДОЛЖНА приехать на сенокос, если не приду, то обидятся. ДОЛЖНА помогать с деньгами, мама вообще говорила отправлять каждый месяц с зп. Я отказалась, с фига ли. У меня своя семья свои планы.
Дэриэбинэ кэллэхпинэ отой с родителями долго быть не могу
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
манипуляция с обидой ынырык куьаган🫂🥲
помогать хочется, но если это преподносят чем то обязательным сразу отторжение идет
человеку нужен человек··
вот именно, поэтому другой брат вообще отказался от них, видится только со мной
a_ngvts·
Мама сына (9 лет)
Все старшие чувствуем такую ответственность и как обязанность помогать и смотреть за младшими. Но слава богу у нас все взаимно🫂а так я и старшая но до сих пор не сепарировалась от родителей😂хоть живем отдельно но на связи каждый день🤣сразу что «мамаааа» буолар не представляю как мне будет тяжело жить эту жизнь без родителей, баалларын тухары ого буола сылдьыам💔чувство вины нет перед ними чувство обязательства есть курдук, я обязана ин помогать диэн. Иногда бешусь от ситуации но в основном мне приятно им помогать
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
если приятно помогать и это никак вас не беспокоит то учугэй дии👍🏻 у меня сразу миллилн чувств сейчас поднимается поэтому тяжело (
a_ngvts··
Мама сына (9 лет)
может обыда сидит детская?
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
оннук быьылаах(
Januaaaary·
Я старшая единственная дочь, трое младших братьев. И этим все сказано курдук🥹😂улаатыахпар дылы о5о5ун кер диэнтэн атыны истибэтэгим бьлх😂даже в школьную дискотеку соьон илдьэ барааччым😂😂😂дьиэгэ хаайтарбыт декретница курдук ду😂 а так на эмоциональном уровне вообще дьаабы, я очень требовательная, контролирующая барытын, и это меня уже начинает бесить и мешать. Дьон кыьал5атын быьаара сатыыртан сылайдым
Stormiz··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
в школьную дискотеку диэн🥺🫂
в роли спасателя киирэн хаалабыт дуу хайдах дуу, всем помочь ,спасти, и это обязана сделать диэн установка киирбит быьылаах миэхэ🥲
Januaaaary··
оннук курдук агаа