Вечная усталость в декрете: как найти силы?

Девочки не важно в декрете, работаете, вы полный сил и энергии?

Мне так надоело так жить, просто сил нет ни на что, все делаю в надрыве. И было так очень давно, хоть работаю, хоть в декрете. Вот сейчас в декрете. Спим с ребёнком до 10, до 12 завтракаем раскачиваемся только, потом что то поделаю его спать класть в 13-14. Часто засыпаю с ним, потому что пока он уснет я уже сама никакая. Хотя казалось бы спала до 10. Бывает встаю и заставляю себя что то делать. После 17-18 лучше чувствую себя но тоже не идеально. В общем просто энергии нет. Я встаю что то сделать и просто мышечная слабость голова кружится. Ну так же невозможно существовать, дела изо дня в день переносятся. Расскажите как вы живёте, есть такие же, или расскажите какие вы наоборот активные, может что то принимаете.

Вит д вот хочу сдать, с железом знаю проблемы есть, тоже надо пересдать