Не сплю до 4-5 утра: как наладить режим маме младенца?
Почти месяц мой режим оставляет желать лучшего🥲
Не сплю до 4-5 утра, просыпаюсь в 8-9 и весь день как овощ. Пока укладываю девочку на ночной, засыпаю на пару часов, а потом просыпаюсь и все, до утра сижу… и так по кругу
Думаю не спать сутки, может поможет?
Главное продержаться🌚
Сабина·
Я в свое время принимала мелатонин , потому что мне казалось еще немного и кукуха поедет . Недельку пропила и нормализовала режим . От того что не могла спать, могла срываться по любому поводу
enessaa··
Мама дочки (2 года)
Вот и я какая-то заторможенная становлюсь уже. Будто жизнь мимо меня идет
Вы по одной капсуле принимали?
Сабина··
да
Анна·
Мама четверых детей
Магний пьёте?хороший Магний на ночь здорово облегчит засыпание
enessaa··
Мама дочки (2 года)
Магний который пила пустышка, никакого эффекта не заметила. Щас новый взять хочу
Анна··
Мама четверых детей
Магний цитрат В6, Magnesium Citrate, 120 капсул, PROORGANIC
https://ozon.ru/t/j7WTopi
Этот хороший, мы всей семьёй его пьём. У этой фирмы есть и другие формы магния тоже.
Работает отлично 👍🏻
enessaa··
Мама дочки (2 года)
спасибо большое 🥹♥️
Umm Saadu 🧸·
Мама двоих (младенец)
Вот так лицо как можно замазать?
enessaa··
Мама дочки (2 года)
В приложении зебра🫶🏼
Umm Saadu 🧸··
Мама двоих (младенец)
спасибо 💘