Как найти мотивацию для похудения? Советы мам

Я обратилась к этой девушке и сейчас работаю над собой по её программе. Мне очень комфортно и никаких считаний калорий 🙏

Она только начала вести сообщество поэтому консультирует пока бесплатно ссылка

У меня на странице больше информации и результаты до/после девочек и отзывы🌸

@diana.salamova она вам поможет и поддержит вас ...🫶🫂

стресс мешают мне худеть. я сегодня старалась не есть хлеб и сладости. потом к вечеру меня уже довели и я не смогла сдержаться от чая с конфетами. это меня успокаивает когда у меня нервный срыв. если бы не стрессы я бы с легкостью держалась. я считаю что лично мне надо разобраться со стрессом и потом худеть

У меня сегодня депрессия из-за того что набрать не могу.

С каждым днем худею.

Не пойму тех кто хочет похудеть.

Я всех девушек в теле вижу такими эффектными а я дрыщь. (

Марафон ..очень контролирую себя,скидываем отчеты,так классно

Пока человек сам свой жир не увидит и не почувствует реальный дискомфорт, не поймет что ему реально надо худеть и надо это только ему, ничего его не заставит и не за мотивирует. Если вам надо значит надо, берите и делайте. Если не надо, тогда вам и так комфортно и зачем мучаться

у меня нет мотивации потому что грудь исчезает 🫠

Я себя мотивирую так , что я у себя одна , и жизнь одна , когда вокруг столько красивых и эффектных девушек , я бы не хотела провести свою жизнь в теле которое мне не нравится

И всю жизнь смотреть на тех , кто лучше тебя , (в плане фигуры именно )

Хочется нравится себе в зеркале

И в последнее время очень сильная мотивация заниматься в зале

Блин, я поняла только одно, пока мы сами этого не захотим мы не похудеем, на этом всё 😭