Ребёнок боится темноты: как помочь и не выгореть маме?
Поделитесь опытом пожалуйста, наверняка у кого-то было подобное. Ребенок стал резко боятся темноты. Не может заснуть даже с гирляндой из фонариков на кровати (я рядом, на соседней). В коридор/ в туалет просит ее сопроводить включить свет. Успокаиваю, объясняю, обнимаю - все бесполезно. Длится уже несколько недель. Раньше такой проблемы не было.
Как помочь? Хочется быть в ресурсе, что бы помочь человеку справиться со страхом, но когда итак мучаешься бессонницей, наконец засыпаешь, ребенок просыпается в туалет и потом просит посидеть рядом, погладить, успокоить, плачет и долго не может уснуть - держусь из последних сил, если честно.
Татьяна·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
А в чем причина страха темноты? Чего она именно боится? Нужно понять, откуда идут ногу и перезаписать другой сценарий ей, в котором страх превращается в безопасность.
Лёля··
Мама дочки (6 лет)
Она сама не может объяснить. Просто страшно, когда темно. Была бы конкретная причина- было бы проще 😢
Татьяна··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
моя тоже боится, мы тоже над этим работаем. Все они знают, просто они еще и боятся об этом говорить - все как у взрослых. Когда страшно, туда идти не хочется. А мама как раз - тот, кто может сопроводить в страх и дать опору, научить с этим справляться.
Лёля··
Мама дочки (6 лет)
у Вас старшая боится? Чем объясняет?
Татьяна··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
ой, у неё очень развита фантазия. Она может прям улететь в свои воображения. И я её возвращаю, скажем так, на землю) проговариваю прям фразы. Но никогда не говорю, что то, что у неё в воображении, это бред. Нет, это её нервная система т ей нужно научиться с ней жить, а то в будущем она будет плохо себя слышать и понимать.
Елена·
Мама троих детей
У нас так было из-за телефона, насмотрелся страшилок 🙈сначала не признавался, а потом рассказал, да я там видео смотрел страшное)
Лёля··
Мама дочки (6 лет)
У дочки пока нет телефона, планшет без доступа в интернет, только с играми, они норм. Но гости приходят часто в последние недели, там девочки постарше с телефоном, могли что-то и смотреть 🧐
Попробую узнать.
Как прошло у Вас?
Елена··
Мама троих детей
мандюлей получил, чтоб больше не смотрел😄так и прошло
Лёля··
Мама дочки (6 лет)
😄 рабочий вариант, похоже)
Елена··
Мама троих детей
Ага, как бабка отшептала) а то насмотрится монстров каких-то, потом ему страшно😄
Лёля··
Мама дочки (6 лет)
😄 интересно, что и страх прошел сам
Елена··
Мама троих детей
злая мать пострашнее монстров из телефона будет 🤣🤣🤣
Лёля··
Мама дочки (6 лет)
😄😄😄