Как разрешить себе отдыхать: советы для уставших мам
Вы наконец легли отдохнуть — и почти сразу в голове появляется:
Надо бы убрать.
Можно было сделать что-нибудь полезное. Вот закончу всё — тогда и отдохну.
Но всё почему-то никогда не заканчивается.
А потом появляются усталость, раздражение на близких и ощущение, что даже самые обычные дела приходится делать через силу.
Почему бывает так трудно просто разрешить себе отдыхать — и как перейти от постоянного надо к состоянию, когда силы действительно есть, разбираю в статье.
ссылка
Комментарии
Ого))) случайности не случайны🥰 спасибо за поддержку и отклик)
Как не сойти с ума и не развестись во время ремонта?
Я вымотана. Этот бесконечный ремонт высосал всё, что можно. Силы, деньги, нервы... ну почему блин так сложно и так дорого всё???? Как не сойти с ума и не развестись блин ??? Хочу на море ☻
Через сколько после феринжекта появляются силы?
Через сколько после капельницы феринжекта появляются силы? 😊
Девочки, и всё-таки за или против прививки от короны? Я её почему-то жутко боюсь( не для себя, вопрос к НЕ беременным.
Молочница не проходит?
Рецидивирующая молочница из месяца в месяц. Есть те, кто столкнулся с этим и справился? Только вроде вылечу всё, в следующем цикле опять появляется. Сил моих больше нет. Делитесь чем лечились.
Почему не пускают в школу с угощением? Всё в упаковке!
Объясните мне добрые , почему не пропустили в школу угощение ???? Всё в индивидуальной упаковке же 🤷♀️
Вот прям интересно где об этом можно прочитать .
Ого! 😍 Вы, оказывается, моя подписчица в ВК. Какое совпадение! И тема очень и очень актуальна. Правда!
(Всё-таки работать, сотрудничать с психологами — это моя любовь. ❤️ Как ни крути!)