Ребёнок 2,2 года плохо спит ночью: как пережить кризис?
Всем привет!
Мамочки, было ли у ваших такое?
Сын 2,2г с июня начал просыпаться ночью и гулять по 2-4 часа, бывало и 5 часов 🥲
До этого ребенок спал по 10ч ночью и все было ок
Что ночью меня смущает еще кроме пробуждения, так это что он начинает скакать и дергаться в кроватке, не может обратно уснуть ни в какую 🫠
Может начать смеяться, от напряжения может 🤔
Что я уже делала, да наверное все, что только можно 🤪
Водила к неврологу (здоров), сдавала анализы, брали консультанта по сну, корректировала устоявшийся ранее режим
Какой-то закономерности я не вижу в том, почему он не спит
Он может и отлично днём погулять и не спать, а может и дома побыть и тоже не спать и тд
То есть прям корреляции никакой 😤
Но, он начал больше говорить, самостоятельно играть, придумывать игры, больше осознанности и общения, по когнитивным функциям все у него ок и даже еще лучше за эти два несчастных месяца😄
А у меня уже нет🤣
У кого был похожий опыт? Хочется просто успокоится, что я такая не одна и когда это устаканится 🥺
Это что кризис двух лет или лавиной снизошел скачок роста?
Как выжить без сна🥲
#первыйпост
Кристина·
Мама сына (2 года)
Бывают ночи когда он не просыпается, ну это 2-3 ночи в неделю 🙁
Рамиля·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Скорее всего персып днём и маленькое ВБ . Днём сколько спит и бодроствуете ?
Кристина··
Мама сына (2 года)
спасибо)☺️
Кристина··
Мама сына (2 года)
попробую ваш совет, нарастить до 6:30 на несколько дней, посмотрю динамику🤝
Рамиля··
Мама двоих (1 год, 5 лет)
1 ВБ должно быть короче ,чем перед ночным ,т е лесенка должна быть
МамаБанды·
Мама двоих (4 года, 4 года)
У нас так было, но помогла корректировка режима
Более позднее укладывание + к 2,6 потихоньку вообще дневной сон ушёл
Сейчас бывают редкие эпизоды, если рано уложила/уложила голодным, тогда ночью встаёт
Но режим мы прям много двигали, если до этого я могла в 18:30 уложить и это было до утра, то потом не раньше 20 спать, а лучше к 21, то есть прям на пару часов позже
Кристина··
Мама сына (2 года)
А ребенок у вас прям вот скакал, прыгал по кровати когда просыпался ночью? Проявлял активность?
Не помните по сколько часов было ВБ когда все получилось исправить и сколько часов ДС?
МамаБанды··
Мама двоих (4 года, 4 года)
он вставал и шел гулять, укладывать было бесполезно, пока 2-3 часа не отгуляет - сна ни в одном глазу. Вб/сон (общий) где-то 12/12, просто в зависимости от дневного подъёма у нас было либо 9 ночь/3 ДС, либо 11-12 ночь без ДС
В нашем случае бОльшую роль сыграло даже сдвигание времени укладывания, чем сокращение сна