Послеродовая депрессия: как проявляется и как справиться?

Была, чувство одиночества обострённое, и вообще когда домой из род дома приходишь, непонятно как наладить быт. Ну месяца через три полегче, к полугоду ещё лучше. Ваш гормональный фон меняется.

Хорошо, если кто-то рядом бы помогал

Важно отличать блюз на 3 дня и реальную депрессию. Если вы тяжело переносите ребёнка уже 2 недели и не понимаете почему все любят своё дитя, а вы нет и много тяжёлых мыслей - срочно выбирайте психолога в сопровождение, это не шутка и не надо справляться самим.

Бэбиблюз бывает почти у всех, это нормально.

Бебиблюз сколько новых слов придумано 😅 какой то прям депрессии не было (зато сейчас есть😅). По приезду из роддома была какая то тревога, вообще непонятно с чем связанная. Поэтому в первую неделю устраивала себе максимально возможный отдых : много гуляли (если есть возможность выбраться с друзьями, вообще прекрасно), заказать доставку как вариант, посмотреть классный фильм, заказать что то новенькое))

Любые сложности сейчас исключительно временные ✨

Не хотелось возвращаться домой (например ,побежала в аптеку,пока мама на 5 минут осталась с сыном), не хотелось находиться в этой реальности ,казалось ,что это навсегда.Не было интереса к еде,к жизни в целом.Чувство брошенности ,конченой жизни ,опустошенности.Злость на весь мир. Реальные мысли уйти из жизни и вот этот весь пиздец не проживать.

У меня проявилось чуть позже и длилось несколько лет (было то лучше ,то хуже)Но,я не исключаю того,что так тяжело было еще потому что отец ребенка мудак и с послеродовой депрессией приходилось еще проживать боль расставания.

Я советовала бы проходить это только с психологом ,это очень серьезно..гормоны меняют мышление и наводят на ужасные мысли!

+ не отказываться ни от какой помощи и всегда себе твердить,что это временно,точно станет лучше!

Я в 4 года ребенка стала самой счастливой мамой на свете и до сих пор)

Не хотелось подходить к ребенку ,брать ее на руки , боялась ей сделать плохо , плакала постоянно , у меня это все затянулось на долго,потому что я думала что я ужасная мать , что вот как так я так хотела малышку , надо было идти к психологу . С мальчиками плакала первое время и все быстро отпустило, наслаждалась ими 🩵

Здравствуйте ✨ Диагностировать ее может только специалист, если есть волнения, лучше не затягивать это. Есть беби блюз, на гормонах это состояние первого времени часто путают с прд. Лучше конечно не затягивать и сходить к специалисту.

Рыдала часто, ничего не хотела делать, даже сходить умыться было для меня испытанием, были мысли о суициде, о том, что никогда это все дерьмо не кончится и что я дерьмо. Все мысли в негативном ключе, отсутствие вообще смысла жизни

Обращалась к психиатру, лечилась антидепрессантами 1.5 года примерно

Посмотрите подкаст о послеродовой депрессии https://m.vkvideo.ru/video-41519841_456239953 мне зашёл