Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена
Елена
Мама двоих (младенец)

Отпуск на море: эксперимент с интуитивным питанием

1 из 4

Мы прилетели отдыхать на море!

Это наш первый отпуск за 5 лет. В этот промежуток мы рожали детей, занимались переездом в новую квартиру и отпуск нам был не кстати в каждое событие.

Мы прилетели на 2 недели. И конечно же тут all inclusive. Весы я не брала и считать еду в fatsecret я тоже не буду.

Провожу самый настоящий эксперимент! Буду питаться интуитивно и посмотрим сколько я прибавлю кг за это время. Я могу предположить, что килограмма 2,5 в плюс.

Но вас без своих рационов и тарелок я не оставлю. Буду вечером присылать подборку съеденного❤️‍🔥

Через 2 недели вернусь к обычному и привычному питанию😅 А пока что красочные фото с отпуска☀️

112

Лучший комментарий

istominaje

Евгения

Мама двоих (5 лет, 15 лет)

А вы были когда нибудь мисс Россия,мисс мира ,мисс вселенная !?)

Если нет ,то почему ?))

Вы мне напомнили Айшварию Рай !

Красотка ✨

in_fog

Наталья

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Точно! На Айшварию Рай! А я думаю, кого мне так напоминает)

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо вам!! Очень мне нравится Айшвария Рай🥰

mashabarsik

Мария

Мама троих детей

Здорово! Отличного вам отдыха! ☺✨ 🌊🌞🌴🏄🎇

Мне кажется, не наберёте Вы особо, уже привычка сформировалась выбирать так еду, чтобы баланс был ☺ ну даже если и прибавите чуток, легко дома скинете ☺

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ☺️

Вот самой интересно как будет

Комментарии

natalyandco

Наташа

Мама двоих (5 лет, 13 лет)

Египет!? Ого..

mama_faina

Фаина

Мама троих детей

Подскажите пожалуйста как перелет с детишками? Тоже предстоит отдых, больше всего боюсь, как поведут себя дети в самолете. Возраст как у ваших мальчишек почти.

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Нам на руку сыграло время вылета. Вылетели в 01:00, прилетели в 06:00. Дети спали весь полет. Как сели в самолет, пшикнула в носики оксифрин детский. Ни у кого не случилось проблем с закладыванием❤️

lynx1982

Helen

Мама двоих (младенец)

а что за фишка с оксифрином? Реально помогает от закладывания?

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

вот надеюсь!

Никто из детей не плакал от ушек

oreo

Имя

Мила Кунис))

Ну вот нам тут оператор тоже этот отель предложила))) я была в сомнениях но меня вас как бог послал)( как знак)) мы как раз через неделю пойдем покупать поэтому буду следить за вашими постами!! Пишите побольше пожалуйста!

oreo

Имя

@safonova.elena 9 а у вас скольк ночей?

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

13

oreo

Имя

угоо хорошая цена тогда у вас получается

__mamaelin__

Леночка

Мама двоих (младенец)

Вы очень красивая😉хорошего отдыха💐 Египет люблю всем сердцем за его подводный мир, в котором хочется плавать часами😍 осенью летим с малышом первый раз, ночным рейсом тоже, ну как ночным, в 3:40🤭, скажите пожалуйста, что нибудь капали в ушки или носик от заложенности ушек?)за это очень переживаю

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Да, капала! Оксифрин детский

Спасибо за добрые слова ❤️‍🔥

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

По итогу никто ушками не страдал, лайфхак сработал

elenanikolavna

Елена

Мама двоих (9 лет, 28 лет)

Вы очень красивая!

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое!!

olga_smirnova

Оля

Мама двоих (3 года, 9 лет)

Какая красавица 😍😍😍😍

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

malinais

Лина

Мама дочки (7 лет)

Я прилетела за неделю плюс 2кг 👀 но сразу же из и скинула, тоже питалась интуитивно,но больше было овощей,зелени и рыбы ну и алко конечно🤣

Чудесного отпуска 🏝️

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо!

Стремлюсь к рыбе, говядине и овощам ❤️‍🔥

obraztsova845

Екатерина

Мама троих детей

Хорошего отдыха

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо!!☺️

dashamamaha

Дарья

Мама сына (3 года)

🤣🤣🤣🤣насмешили. Есть в олл надо все, а думать только чем запивать это все. Сухим красным, белым и т.п. 🤣🤣🤣

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Тут с алкоголем совсем плохо, только пиво сносное(

dashamamaha

Дарья

Мама сына (3 года)

Ну пиво на самом деле не плохо 😁

sorver

Marmeladova

Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Чудесно!!! 🤩 хорошего отдыха!

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо! ☺️

petrovaelena1993

Петрова Елена

Мама сына (9 лет)

А что за отель?

Ощущение, что тот же куда мы купили билеты. Интересно услышать отзыв))

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Charmillion club resort 😊

Только приехали, поэтому через недельку постараемся быть объективными

anastasya.plyusnina

Анастасия

Мама троих детей

Вы очень красивая ❤️

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо 🙏

istominaje

Евгения

Мама двоих (5 лет, 15 лет)

А вы были когда нибудь мисс Россия,мисс мира ,мисс вселенная !?)

Если нет ,то почему ?))

Вы мне напомнили Айшварию Рай !

Красотка ✨

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо вам!! Очень мне нравится Айшвария Рай🥰

in_fog

Наталья

Мама двоих (8 лет, 11 лет)

Точно! На Айшварию Рай! А я думаю, кого мне так напоминает)

vika_mamasita

Vika_mamasita ❤️

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Какая вы красивая 😍

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ☺️

shchukinaov

Оксана

Мама сына (4 года)

Я в понедельник езду в первый отпуск за 5 лет. В санаторий 🤣🤣🤣

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Обожаю санатории)) бывали 😁

i.avsyankina

Ирина

Мама двоих (11 лет, 13 лет)

Как я Вас понимаю😅 Мы в этом году в Красное Озеро ездили, решили, что теперь каждый отпуск в этот санаторий

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

массажи, кислородные коктейли❤️‍🔥❤️‍🔥

rosamunde

Татьяна

Поздравляем!Мы тоже недавно летали, только в Турцию.Отдыхать всегда здорово))В Египте ни разу не были,надо запланировать)

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Тут прекрасное море ❤️‍🔥❤️‍🔥

Спасибо

rosamunde

Татьяна

я честно,даже не знаю,чему я радовалась больше-морю или тому,что мне не нужно готовить 🙈Хорошего отдыха!))

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

даааа!!! Вы озвучили мои мысли😁😁😁

olenechka

Оленечка

Мама дочки (7 лет)

А что по цене если не секрет? Можно в лс)

Хочу опять в Египет)

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

@tatianatatata, да, на 14 дней 😊

tatianatatata

Татьяна

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

круто. Очень недорого. Хорошего отдыха

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

спасибо!

Но малыш не считается, поэтому можно эту сумму поделить на троих 🤷‍♀️

artistka_lu

Luchshenepridumat

Мама сына (5 лет)

Мы сегодня улетаем на море и я не хотела брать тушь для ресниц,но смотрю на ваши-и уже думаю передумать 😁

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

😅😅 она много места не займет🤭

lynx1982

Helen

Мама двоих (младенец)

Как Малыш перенёс перелёт?

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спал весь путь, мы летели в ночь 🔥

lynx1982

Helen

Мама двоих (младенец)

возьму на заметку ночные рейсы ✈️

lynx1982

Helen

Мама двоих (младенец)

Супер!)

tanya_2506

Татьяна

Мама двоих (4 года, 7 лет)

Море там есть сейчас? мы в прошлом году были в мае и море было по щиколотку, в некоторые дни по пояс🙄 и хоть мне отель понравился, я решила в charmillion больше не ехать

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Море есть, сегодня на кораллах было по пояс😊

Хочу уже с маской понырять 😅

pollirabokar

Саша

Мама двоих (11 лет, 14 лет)

Это круто! Отличного отдыха 🏝️

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо❤️‍🔥

mashushka93

Мария

Мама дочки (4 года)

Хорошего отдыха! Недавно вернулись из Египта, хочу снова 🏖️

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Египет навсегда в сердце! Даже старые, но хорошие отели имеют особенный вайб💔

Я давно не была в Египте, но эмоции те же, что и 10 лет назад 🥹

oksana_v_efire

Оксана

Мама двоих (9 лет, 20 лет)

Какая красота! Отдохните на все 100 😍

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

legko_s_natali

Натали Легконогих

Мама двоих (2 года, 13 лет)

Я летала в Египет на 2 недели, будучи кормящей, ела там 8 раз в день 🙈🤣поправилась на килограмм

Просто там такое счастье, и еда легкая и полезная, много двигаешься и свежий воздух

Желаю вам обрести розовые щечки, крепкие плотные мышцы и остаться в своем весе

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ❤️‍🔥

leyalerman

Елена

Мама двоих (2 года, 6 лет)

Или возможно потому, что у вас было гв.

Молокозавод ооооочен энергозатратное дело для организма.

legko_s_natali

Натали Легконогих

Мама двоих (2 года, 13 лет)

конечно! Но я что-то исхудавших кормящих материй не видела 😂все-таки гормонов обычно наоборот, не дают похудеть

marri.sa

Мари

Мама сына (3 года)

Подскажите отель

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Charmillion club resort😊

veravera95

Вера

Мама двоих (3 года, 5 лет)

Не в тему, но какие у Вас красивые глаза😍 я утонула

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое 💔💔💔

tanushka_summer

Татьяна

Огоо, вы в Египет в августе ?? Вы жару легко переносите ? У нас отпуск в августе 2 недели , но мы не решились никуда лететь (Турция, Египет, Тунис) из за адской жары… а а Азию очень долгие перелёты..взяли в итоге речной круиз, решили отложить поездку заграницу до октября. Хотя я ппц как хотела на море (

tanushka_summer

Татьяна

@safonova.elena, у меня коллега тоже в самый пик летает 😵‍💫ну главное что вам нравится !!!👍 а мне до октября дотянуть 🤪

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

хорошо вам отдохнуть ❤️‍🔥❤️‍🔥

tanushka_summer

Татьяна

спасибо и вам хорошего отдыха 💫

alexashadrina4

Александра

Мама дочки (4 года)

Я подпишусь, тоже в отпуск поедем в шарм, последний раз как уехала в мини отпуск в корелию + 1 кг без fatsecret (

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Это, кстати совсем немного, без контроля ккал👍👍🫰

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

В какой отель едете?

alexashadrina4

Александра

Мама дочки (4 года)

может и не много, но обратно никак сбросить не могу ( поедем в Nubian village. Вы случайно не там ?)

kudryashka.vika

Виктория 🤱🏻

Мама троих детей

Ой, какая вы красавица 🤌

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо вам большое ❤️‍🔥

mashabarsik

Мария

Мама троих детей

Здорово! Отличного вам отдыха! ☺✨ 🌊🌞🌴🏄🎇

Мне кажется, не наберёте Вы особо, уже привычка сформировалась выбирать так еду, чтобы баланс был ☺ ну даже если и прибавите чуток, легко дома скинете ☺

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое ☺️

Вот самой интересно как будет

sunvita1

Вика

Мама дочки (10 лет)

Хорошего отдыха!

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо ☺️

alllochka5

Алёна

Какой отель выбрали?

lebedevaolgapsy

Ольга

Мама сына (3 года)

@safonova.elena мы были там 11 лет назад. Я по картинке еще подумала, что знакомый отель. Тогда название было немного другое. Как же хочется снова туда. Дорогая путёвка?

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

на 14 дней, 4 человека (но один малыш) 293 тыс😁

Многие пишут, что это недорого

lebedevaolgapsy

Ольга

Мама сына (3 года)

благодарю. Буду ориентироваться, сколько копить)

kristina_927

Кристина

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

@safonova.elena, прекрасного отдыха. Как там по климату ? Комфортно? У вас выход к морю? Пляж без трансфера? Очень интересует питание в отеле … была там 15 лет назад… тогда питание не зашло! Но теперь говорят они изменили концепцию учитывая наш зож) ну без крайностей, я не ищу прям все на пару … но …

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Мы первый день тут и только завтракали - понравилось❤️‍🔥 Есть всё! И для детей и для зожников и для всех остальных.

Сейчас уже пойдем обедать и вечером будет подборка тарелок🥰

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

У нас первая линия, пляж в 1,5 минутах ходьбы, отель с безбарьерной зоной - можно с коляской и малышом.

Напитки - так себе. Даже плохо, я бы сказала. Только пиво можно брать или закупать с собой

kristina_927

Кристина

Мама двоих (7 лет, 11 лет)

супер!!! Наслаждайтесь 🌷❤️

jannette

Жанна

Мама двоих (11 лет, 15 лет)

Отличного отдыха, приятных впечатлений!🌞

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо❤️‍🔥❤️‍🔥

angelina_travelagent

Ангелина

Мама двоих (3 года, 7 лет)

Прекрасного вам отдыха 🌟

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо 🙏

_yuliya_10

Юля

Мама двоих (5 лет, 18 лет)

Хорошего отдыха вам😍👍🏽☀️ Египет?)

safonova.elena

Елена

Мама двоих (младенец)

Спасибо большое!

Да, Шарм-эль-шейх❤️‍🔥 обожаю красное море

Муж и болезнь: изоляция?

Если у вас болеет муж вы его как-то изолируете? Я предлагаю ему пойти к маме или на нашу вторую квартиру, чтобы не заразить меня и дочку. Ребенок только неделю назад вылечился😭 Он не хочет, мне кажется это эгоизм. Тем более он из Китая только прилетел🤪

Девочки, а вы не в курсе, если люди приезжают из-за границы в Уфу, они не подписывают никакую бумага, что…

Девочки, а вы не в курсе, если люди приезжают из-за границы в Уфу, они не подписывают никакую бумага, что самоизолируются на 2 недели? Или это только по ТВ такие новости транслируют. Ситуация такая, что одноклассница прилетела сегодня ночью из ОАЭ, и сегодня она уже на юбилее празднует😏 так разве бывает?😟

Муж в отпуске отказывается помочь с ребенком (8 месяцев): эгоистично ли это?

Может я не права?😒 Муж в отпуске, у нас двое детей. Старшего вожу каждое утро в школу на машине (40 минут дорога туда и обратно), а младшего (8 месяцев) беру всегда естественно с собой. Но вот у мужа отпуск, я попросила остаться с маленьким, чтобы его не таскать туда сюда. На что получила отказ. Мол у меня же отпуск Вопрос. Считается ли это эгоистичным со стороны мужа? Мне неприятно, то что у меня нет подобной возможности полежать поспать еще утром и обидно, то что меня не могут разгрузить хотя бы на 40 мин утром. Да я понимаю, что отпуск, но ведь и мне помощь тоже нужна, я то без отпуска херачу 🤪 P.s когда я спросила останется ли он с маленьким утром, он сказал : «представь, что я на работе, у вас обычное утро» P.s старший ребенок не от него, а от бывшего мужа. Может это тоже играет какую-то психологическую роль