Мелкие летающие насекомые дома: как избавиться?

Девочки, никто не знает что это за насекомые которые летают, такие мелкие, будто маленькие жучки. Любят собираться на свет и кажется на еду(один раз нашла в оставленном долго какао и в пакете с мусором на остатках видимо. Дома откуда-то взялись, но вроде, я всё проверила, нигде не нашла место их скопления, но бывают, мы убиваем, опять появляются. Даже с укусами однажды пошли к врачу, думаем от них были, в принципе они безопасны, но раздражают. Кто-нибудь сталкивался с ними? Как избавились?