10.55 завтрак омад
2 Тортильи с ветчиной индилайт и сыром
Бутер бородинский с икрой трески. Грамм 40 на нем
Теос чиа банан
Кабачки и грибы в сметане и сыре
Ещё кампана сбоку
Банан половина
Руккола
Перец Зефир и кофе
#минус32
#худеемвместе
#PROSTROЙНОСТЬ
#чатстройнеющих
Тренировка 521 Что в тарелке? Яблоко, киви, банан, колбаса, сыр, хлеб, печенье, мармелад, яйцо
За что ваши дети из еды готовы душу отдать?😂 У нас это сыр, виноград, и бананы А ещё сыр, Сыр и СЫР😂😂😂
Ещё вопросик 😁 тема прикорма Я хочу начать потихоньку давать пробовать банан, яблоко и пюре с кабачком. А как давать яблоко и банан? В сыром виде, как есть, или через термообработку? Я думала просто так, а меня тут учат, что якобы в сыром виде нельзя 🤦🏼 ♀
Вы как-то готовите банан для прикорма??? Или даёте сырой???
Собирала список для себя, может кому-то тоже пригодится 😊 🧺 НАЧИНКИ ДЛЯ ТАРТАЛЕТОК 🧊 ХОЛОДНЫЕ ЗАКУСКИ 🐟 Рыба, морепродукты, икра • Творожный сыр + слабосолёный лосось + укроп • Творожный сыр + горбуша слабосолёная + зелень • Красная икра + творожный сыр • Сельдь слабосолёная + яйцо + зелёный лук + майонез • Сельдь + отварная свёкла + майонез • «Селёдка под шубой» в тарталетках • Консервы тунца + яйцо + огурец + сметана • Креветки + творожный сыр + огурец • Крабовые палочки + яйцо + кукуруза + сметана • Печень трески + яйцо + зелень 🥩 Мясо, птица • Отварная курица + яйцо + огурец + сметана • Курица + кукуруза + сметана • Курица + ананас + сметана • Ветчина + твёрдый сыр + яйцо • Ветчина + огурец + твёрдый сыр • Говядина отварная + солёный огурец + сметана • Язык отварной + огурец + сметана 🧀 Сырные и овощные • Творожный сыр + огурец + зелень • Творожный сыр + чеснок + укроп • Твёрдый сыр + яйцо + чеснок + сметана • Твёрдый сыр + виноград • Помидоры + твёрдый сыр + чеснок • Авокадо + яйцо + лимонный сок • Свёкла + грецкий орех + чеснок + сметана 🥪 Паштеты и намазки • Паштет куриный + солёный огурец • Паштет печёночный + клюква • Паштет из куриной печени + жареный лук • Печень трески + яйцо • Паштет + зелёное яблоко • Паштет + маринованный огурчик 🔥 ГОРЯЧИЕ ТАРТАЛЕТКИ (запекаются в духовке) 🍗 С курицей и мясом • Курица + грибы + сметана + твёрдый сыр • Курица + лук + сыр • Курица + кабачок + сыр • Ветчина + грибы + сыр • Фарш куриный + лук + сыр 🍄 Грибные • Шампиньоны + лук + сметана + сыр • Грибы + курица + сыр • Грибы + картофель + сыр 🐟 Рыбные горячие • Красная рыба + сметана + сыр • Горбуша + лук + сыр • Консервы рыбы + яйцо + сыр Запекать 10–15 минут при 180 °C до румяной корочки. 🍬 СЛАДКИЕ ТАРТАЛЕТКИ (десертный вариант) • Заварной крем + ягоды • Заварной крем + банан • Сгущёнка варёная + орехи • Сгущёнка + банан • Шоколадная паста + орехи • Шоколадная паста + клубника • Маскарпоне + сахарная пудра + ягоды • Творог + сахар + ваниль • Творог + мёд • Творог + яблоко + корица • Яблочное пюре + корица • Взбитые сливки + ягоды #moonличное
Таня·Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Я бы в жизни столько не съела на завтрак 🤣
·1 отметок «Нравится»1·Ответить