Что делать, когда очень страшно? Советы мам
Доброе утро. Что вы делаете, когда вам очень очень страшно?
Комментарии
Читайте также
Как зовут ваших деток?
В последнее время стали деток называть очень необычно, красиво. Кто-то по новому называет, кто-то с отдаленного прошлого тоже очень красиво😍 Как зовут ваших деток? Моих зовут Дима Ева Лея❤
Помогите с собакой!
Девочки !!! Я очень очень сильно прошу топ или репост !!! Очень ждём собаку дома !!!! Простите за пост НО Это наша последняя надежда
Какой цвет глаз унаследует ребенок: карие или голубые?
Мама спрашивает, какой цвет глаз будет у ребенка, если у неё карие, а у мужа голубые. Читайте ответы и генетические объяснения от других мам!
Опасно ли оставлять детей в коляске под сеткой в жару?
Девочки - красавицы. Началась жара и на улице очень много колясок, укрытых сеткой. Милые, так нельзя делать 😔 воздухообмен под ней очень и очень слабый, нагнетаются очень высокие температуры, даже когда "за бортом" чуть выше 20. Когда 30 - это может быть даже смертельно для малышей. Всем здоровья 🙏
Она резала себе лицо или это естественный вид?
Как думаете , она , что колет , резала себе лицо ? Или реал так выглядит ?) Хотя те кто колят себе выглядят не очень , а она очень даже ))
Вероника·
Мама троих детей
По типу страха, что умрете или что-то плохое произойдёт? Никак, думаю, разговариваю сама с собой, начинаю что-то делать либо наоборот, если есть возможность, то спать, а нет валерьянка коричневая, корвалол ещё когда-то пила, громецин, корвалмент во время беременности второй дочкой принимала, но его уже нет в продаже.
Dnadik··
Мама троих детей
Нет, с такими страхами я научилась бороться. А вот со страхом в моменте как, например, вчерашняя ночь, когда лес ложился горизонтально от ветра, улица освещалась молниями, а дождь лил такой стеной, что не видно даже собственного забора справиться было сложно, меня просто сбрасывало в паничку.
Вероника··
Мама троих детей
ну это легкое, но конечно же для каждого человека по-разному. Почему Вы боялись? От неизвестности? Или опять же, что всё закончится из-за этой погодной ситуации.
Инна·
Мама троих детей
Я читаю молитвы, которые знаю. По кругу. Эта непогода в последнее время выбивает из равновесия на полдня.
Dnadik··
Мама троих детей
Вот и я вчера молилась глядя за окно.
Алла·
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
Пью адаптол 3 раза в день пару дней, пока всё не пройдет
Dnadik··
Мама троих детей
А в моменте?
Алла··
Мама двоих (5 лет, 11 лет)
дышать глубже, стараться думать как решить проблему
Тatsy·
Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Тоже делаю дыхательные упражнения и стараюсь переключаться на какие-то другие дела. Музыка помогает, у меня есть даже любимая песня,которая успокаивает.
Солнышко·
Дышу по квадрату, кладу руку на живот, концентрирую внимание на живот, как он поднимается и опускается на вдохах - это помогает снять фокус с причины страха
Nastassya ·
Делаю дыхательные упражнения (можно найти в гугле) и звоню мужу 😅 он умеет меня успокоить
Юля·
Мама сына (1 год)
Пытаюсь успокоить себя и мысленно в голове стараюсь разложить ситуацию