Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Диана
Диана
Мама дочки (4 года)

Тревожность и психолог: как решиться на первый визит?

Последнее время очень часто чувствую тревожность. Да и паничка знаю что такое , проходила 🫠

И вот лежу я с очередным приступом тревожности , пытаюсь здесь отвлечься

И мысль в голове возникла , может реально к психологу походить. Надоело а то мне жить в постоянной тревоге

И сразу мысли , пойду я туда и что дальше. Что там говорить, делать

С чего то начинать разговор надо , а я знать не знаю с чего 😄

У кого был опыт с психологами ,поделитесь вашим первым разом , как все было

я почитаю , как раз мысли свои отвлеку 😁

10
Тревожность у мамПервый визит к психологуПсихологическая помощь

Комментарии

angelina_psiholog

АнгелинаМама троих детей

Психолог вам поможет. Говорите все, что посчитаете нужным

Ответить

nino_1991psycholog

Нино психологМама троих детей

Вот как раз можно с этого и начать. Сказать что вам тяжело говорить, психолог вам поможет

Ответить

annushka.b

annushka Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Почему бы и не походить, если есть такая потребность. Не надо думать и заранее планировать ход разговора, это работа специалиста. От вас только причина, по которой вы обратились, а дальше все само. Вы просто пытаетесь осознать заранее неизвестную вам область, поэтому кажется, что это очень сложно. На самом деле нет, у специалистов есть технологии ведения беседы и все они делают не в первый раз. 🌸

Ответить

irina.kas

ИринаМама дочки (10 лет)

Подруга настояла в свое время, чтобы я пошла к психологу.. позвонила, там выслушали меня, соединили с главврачом.. и отправили к психотерапевту. На первом сеансе тоже не знала, что говорить .. он понял, что мне тяжело рассказывать . Начал сам . Потом само собой как-то... Не бойтесь, идите

Ответить

di.i

ДианаМама дочки (4 года)

Спасибо 🙏

Мне вот тоже будет тяжело первой начинать что то рассказывать

Ответить

nebloger

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫

Психотерапевт, клин психолог

Если уж идти

А вообще, это не только работа психики

Еще биологическое здоровье смотреть

Я лечилась альтернативным методом

Она работает на всех уровнях

В отличие от классического подхода- быстрее

А так, ктп / схема терапия и вперед)))

Ответить

di.i

ДианаМама дочки (4 года)

А вы как лечились ?)

Ответить

nebloger

🚫НЕ_БЛОГЕР🚫

@di.i, если говорить о тревожности, то лечилась 😄 ушла неделя

Но не у всех так, все индивидуально.

А работаем гомеопатическим методом ,клиническим. Препараты в высоких потенциях

Плановые приемы

У детей тоже тревожность была , естественно . Тоже скорректировали

У мужа тоже

Бабушке даже облегчили состояние, но там больше работы и времени надо , ей 80+

Ответить

tati_healer

ТатьянаМама двоих (3 года, 7 лет)

Вот с этим запросом про тревожность и идите, как тут написали, так и психологу скажите. А он уже подхватит и поможет вам разобраться в причинах.

Ответить

Что тебя тревожит?

Приветики давайте пообщаемся, Что сейчас беспокоит или тревожит тебя? Меня зовут Айдана, я практикующий психолог Напиши свое беспокойство или тревожность разберем❤ можно в лс тоже

Как справиться с тревожным состоянием и страхами?

У меня очень тревожное состояние. Как буд-то лежу и хочу выйти с 7 этажа. Сильная тахикардия , всякие мысли лезут. Если горло болит как будто у меня рак, скоро умру. Обращалась к психологу,временно помогла. Уже здоровье нет. Есть проблемы которые привели к этому. Я не знаю как их решать .я не знаю как себе помочь.

Почему школьный психолог советует бить детей?

Вы бьете своих детей? Вот по чесноку. Было? Объясню. Сегодня я пошла к школьному психологу. Она попросила приехать, пообщаться 1 на 1. И с первых минут она меня начала убеждать, что Ане поможет только ремень 🤯 Если хотите мою позицию, для меня даже крик - не норма. Я что-то может не знаю, не понимаю?