Можно ли есть при сахаре 5.1 при беременности?
Девочки, а можно при сахаре 5.1 покушать в 10-11? Полезно ? Яблоко заточить, брокколи, яйцо?
Комментарии
Я постоянно на перекус ела огурцы, творог, пекинскую капусту. Из них делала салат и + сметана (если салат, то кидала и филе птиц и яйца, все подряд, мне было вкусно😁). Не сладкие сорта яблок тоже ела и из сладкого пп батончик без сахара которые, там заменители, у меня до 32 недели хорошая реакция на них была
Подруга съела банан и тоже были высокие показатели, последила недели 2 и перестала держать диету. Как они решили, дело было в банане.
У меня дело было куда серьезнее и я изначально с 7 недели с гсд была и на инсулине.
Вы на инсулине или нет? Сахар 5.1 натощак вы имеете ввиду?
@aminkaeva.ss, выйду из больницы и наверное выпишут , надеюсь бесплатно поставят
@prosto_nast5, если у вас глюкометры выписывают, то отлично. У нас только датчики, но они при гсд абсолютно не информативны. Так что в идеале контроль глюкометром. А так датчик тоже можно установить
По еде скину сейчас таблицу. Смотрите по ней, что лучше есть, там конечно все очень скудно. Но это не значит, что есть можно только все из первого столбца, со второго тоже можно, следите просто за сахарами, у всех по-разному реагирует организм. Кто-то ест картошку и мучное, а кто-то чуточку съест и ужасные показатели.
Я хоть на инсулине была, но на мучное у меня была хорошая реакция, я могла что-то позволить себе, но картошка, рис и еще некоторые крупы, вот они враги
@prosto_nast5, я наоборот ела перед сном, в 3-4 часа утра сахар сильно падал и говорили перед сном кушать. Вообще, в целом старалась соблюдать лишь промежуток в 2 часа между приемами пищи или перекусами, чтобы постоянно сахар не поднимать. Если низко углеводные продукты, которые сахар не поднимают, то вообще проблем нет же. Ни один эндокринолог не запрещал есть ночью. А вы почему задались таким вопросом? Где-то видели, что нельзя или по ощущениям?
@aminkaeva.ss, прочитала что нельзя якобы, в больнице лежу, читаю памятку и тут вообще написано последний прием в 19:00. Это как вообще можно так долго не есть... Пока разбираюсь, ничего не понимаю как питаться😫
@prosto_nast5, очень интересная памятка. Все 9 месяцев была с гсд и ни разу такого не один специалист не сказал. Быть долго голодной тоже не хорошо, сахара падают
У меня гсд, но я не соблюдаю особо. Ем когда хочу и что хочу, но не в больших количествах
Какой вредный совет. С гсд обязательно нужно соблюдать диету