Трудно набрать вес: личный опыт и поддержка
Вчера с мамой пошла смотреть себе платье на свадьбу,
Взяла как обычно s и пошла примерять. Одеваю одно платье больше , второе тоже большое , третье тоже самое я уже дальше не стала примерять и ушла .
Так плохо стало на душе, как бы я не стиралась набрать вес из-за стресса я моментально сбрасываю вес.
Третий раз когда вышла в платье и смотрела на себя в зеркало , слезы начали выступать но из-за того что мама рядом была быстро взяла себя в руки. Мама все равно заметила что я в лице поменялась предложила просто прогуляться по парку и развеяться.
Месяц назад я так радовалась что смогла набрать 4кг , но сегодня когда взвесилась на весах был 50кг из 54кг.
Я годами пытаюсь набрать вес, но вес не двигается у меня никак дальше 55кг . Думала может из-за каких то болезней не получается набрать , сделала лечения и вылечила,но вес как стоял на месте так и стоит. Люди думают что раз похудеют то все проблемы решатся, но они не видят те усилия которые вкладывают худые чтобы набрать вес и серьзные проблемы по здоровью из-за худобы , как вкладывают усилия полненькие девочки чтобы похудеть.
Никогда не завидуй те худым девочкам (за этой худобой скрываются подводные камни).
𝑼𝒎𝒎_𝑼𝒔𝒎𝒂𝒏💙·
Мама сына (1 год)
Может добавки к пище будете есть?🥲🫂
cakes_sabi_··
Мама дочки (5 лет)
Не понятно что тоже принимать не хочется
ashura··
Мама сына (1 год)
принимайте белок, он продаётся в спортивных магазинах, а вообще, если у вас все анализы на руках, там вас и проконсультируют, и скажут, что лучше пить при вашем состоянии и как вы наберёте мышечную массу, проверено, не пожалеете ☑️ уж точно
Lyudmila🖤·
Мама троих детей
А рост какой? Я даже с весом 54 кг мечтала еще похудеть рост 1.70
cakes_sabi_··
Мама дочки (5 лет)
173см
umm.rayhana··
Проблемы были значит в голове. 60 идеально для 170, 54 это уже ниже нормы, куда ещё ниже
Lyudmila🖤··
Мама троих детей
блин не знаю я мечтаю, чтобы весить 55-60 тем более щас набрала от души
ma_lina·
Уже много лет на весе 54 раньше заморачивалась на счет веса, сейчас нет.
Ничем не болею просто не набираю.
Aisha☘·
Мама четверых детей
55 это мало?
cakes_sabi_··
Мама дочки (5 лет)
Для меня да😄
Для меня идеал 58-60кг
Mansurova··
Мама сына (3 года)
Даже с моим ростом 163 55кг очень мало, я выгляжу как скелет с этим весом ☹️ не забывайте, что один и тот же вес на разных людях выглядит по-разному
У меня спортивное телосложение, нет ни одной капли жира, вес сейчас 54 и я оооочень худая, что можно посчитать кубики на животе, количество ребер и косточек на грудной клетке
Кактус🌵🌵🌵·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Моя сестра с ростом 172 и с весом 43-44 кг, тоже вечно на набирающей диете и никак не наберет бедная)),а я ее противоположность 🤣.
Пончик·
Я тоже всю жизнь пока не родила страдала худобай. Рост164 вес 49кг я как палочка была. После 1 девочки то что набрала почти не осталось но после 2 /3 осталось щас хочу худеть. Где плакать не знаю
Айка·
За полными людьми такие же подводные камни … нужно начинать всегда с головы 😓
ИмяФамилия·
Мама двоих (4 года, 15 лет)
Тоже самая проблема 50-54 вес ,54 когда это вообще счастье но бывает редко (((((
🪩🪩🪩·
А вы пробовали в зале заниматься? Наращивать мышцы?
Мишка·
Мама троих детей
Запишитесь на тренажеры купите протеины
LUNA·
Ну не знаю , я была 50 , и тоже мне казалось что худая, но это было в голове просто, проблем со здоровьем не было, щас с 80 худею куча болячек
kdadidja·
Вы прям очень худая? Просто вес 50 это норм
Ну не слишком мало))
cakes_sabi_··
Мама дочки (5 лет)
При росте 173см очень мало,
Я как спичка