Ребёнок не спит ночью: как наладить сон?
Девочки , у кого так было , моя днем уже не спит, начинаю укладывать спать в ночь 21:00 засыпает сразу , в 23:00 просыпается и гуляет до 1:30 уложить ее обратно нереально. Утром просыпается в 09:00-10:00
Комментарии
Мой тоже отказывается понемногу от дневного сна
Рано конечно, но сделать не могу ничего, не спит и все. Он с рождения мало спит у меня
Советчики тут конечно собрались «будьте настойчивее»
Вот если он орет и извивается пока не вырвется и не убежит в другую комнату, то как быть 🤣
Я пытаюсь каждый день, но получается далеко не всегда уложить днем
Да , я уже поняла , моя орет блаженно , не хочу не буду. Я буду играть , уж с уговором тоже не получается, ну она выдерживает , спокойно играет и ладно .
Это последствия перегула и отсутствия дневного сна. Выше верно пишут, нужен дневной сон. Если ребенку он не нужен то нет ночных гуляний.
Встаём в 7-7.30
Спать в 12.30, максимум полтора часа. Возможно ей много спать 2 часа днём, а час-час двадцать или полтора часа будет ок. Плюс активность достаточная в течение дня.
@eugeniakash сад это сад. Там мама не укладывает и не будить по графику. У меня ребенок недогуливает после сада, поэтому спать в 23 идёт.
Вы иди хотите исправить ситуацию или нет. Если вас устраивает пусть так и спит. Ваш вопрос , что с этим делать, вам говорят нужен режим, вы идете в отрицание.
Тогда пробуйте укладывать без дневного сна, например наоборот раньше, часов в 20, как раз 13 часов бодрствования. Возможно это более ваш вариант. А давление сна позже 21 - меньше из-за этого не уходит в глубокий сон, а меньше из-за перевозбуждения.
Да и точно ли она не спит в саду? Может воспитатели не всегда видят полноценно спит или нет. Даже если она лежит с закрытыми глазами недолго - спит скорее всего
@katherinesusoeva Воспитатель говорит не спит, возится , дети все спят, а она полежит немного и потом сидит просто на кровати , укладывать пытались и на руках и просто сидели около нее и все ровно лежит с открытыми глазами.
@eugeniakash либо стоять на своем и укладывать по режиму сада. Или класть спать в 20.00. ребенок перегуливает вот и гуляния ночные
Попробуйте укладывать в ночь в 21:30, возможно рано для вас в 21:00, не догуливает свою норму бодрствования и ночью пытается догулять
Укладывайте попозже, мы в вашем возрасте тоже не спали уже днем(только в саду).
В выходные укладываем в 22 примерно. Когда в сад ходит ближе к 23 укладывается только там спит днем
Обратитесь к консультанту по сну, возможно, у Вас малоспящий ребенок, там особый подход. У меня сын всегда спал по нижней границе нормы и все до сих пор удивляются, что подолгу гулять может 😅
У ребенка вашего возраста должен быть дневной сон. Налаживайте режим.
Подъем в 8, дневной сон к часу-к двум, в 21 уход в ночь. В ночь надо ложиться до 22, а не позднее.
В садике она тоже не спала , вставали в 7 часов, и она вечером в 21:00 уснет и в 23:00 встает, и гуляет до 01:30 .
@eugeniakash, ну это перегруз нервной системы, все логично. Поэтому и встает в ночи. Тут только налаживать режим. Она еще малышка, чтоб не спать днём, само поведение организма тому подтверждение.
Так она спит, раз такое пробуждение, то это 100% она расценивает как уход на дневной сон. Много спокойного времени в первой половине дня. В коляске гуляете еще? Моя в коляске отлично засыпала, если были отказы дома. Просто гуляли по сплкойному месту и ее вырубало. Или в машине.
И вставать нужно пораньше, 7-8 максимум. Если не готовы, то увы навряд ли что-то поменяется
@eugeniakash, попробуйте восстановить режим, как в детском саду
Подьем утром не позже 7:30
Дневной сон 12:30-15:00 , если не спит, пусть просто лежит
В ночь 20:30-21:30(максимум)
@dashavoronina В садике она тоже не спит, вставали в 7 часов, и она вечером в 21:00 уснет и в 23:00 встает
Рано убирать дневной сон, она у вас его в итоге высыпает вечером. Верните сон обеденный. Пару дней помучаетесь может, но будьте настойчивее. У вас ребенок еще не готов жить без дневного сна
Уже месяц так , в 7 подними и не за что не ляжет . а если ляжет на дневной сон , в ночь раньше 00:30 она не ложится.
@eugeniakash, будьте настойчивее. Вами манипулирует маленький ребенок
Было так же в 2 с небольшим года
Убрала дневной сон
Стала укладывать в 23.00
И спал до 10.00+-
Нужно наладить режим
Вставать не в 9-10 утра
А максимум 7:30
На дневной сон в 12-12:30-придумайте ритуал
В 20:30-21:00 укладываете спать
У меня со старшей почти такая же проблема была
Все решает режим
@eugeniakash, перед дневным сном,займите ее активными играми ,гулянкой ,что бы она устала
@ira.pleshkova1488 в садике она тоже не спала когда в июне ходили , в 7 часов вставали и тоже самое было .
@eugeniakash, попробуйте ввести очень активные занятия перед дневным сном,что бы она устала
После выключаете телевизоры ,шумы разные ,закрываете шторы ,ложитесь рядом и укладываете
Моей 3.6 я договариваюсь с ней
Что делать если ребенок 9 месяцев просыпается в 6 утра?
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Во сколько просыпается ребенок?
3-5 месяцев ‼️
Во сколько у вас просыпается ребенок с последнего сна, во сколько в ночь и с утра просыпается?
Например: 19:00, 21:00, 8:00
Ребенок просыпается ночью и не спит: что делать с режимом?
Девочки! Я уже не могу просто.. посмотрите пожалуйста режим младшего:
Подьем в 8:00-9:00когда как, дневной в 13:00-13:30 до 15:00-15:30 и отбой в 21:00-21:30
ЧТО НЕ ТАК??? Почему он уже недели две просыпается в 2-3-3 ночи и не спит по два часа а то и больше, просто может днем меньше спать давать? Что делать я не понимаю (((( два дня только не просыпался ночью вчера и позавчера, я подумала что все прошел этот период но сегодня опять… просыпается не плачет но когда ставишь в кровать сразу встает …..
Когда ребёнок будет просыпаться после 10:00?
А когда ребёнок начнёт просыпаться после 10:00 😀
Или просыпаться и играть сам
Новая традиция. Ровно в 2:00 просыпаться от адской изжоги и тошноты. 😞
У кого ещё какие традиции среди ночи?..
Наша старше
С рождением младшей допустили ошибку
В июле было не удобно и не укладывала
Через неделю ко мне пришел сердитый муж и сказал , что он устал по ночам к ней бегать 😂
Я приняла , стала укладывать днем ее
Спит нормально теперь ночами))
Так что по факту скорее всего вам еще нужен дневной сон