Дергается мышца в спине: что помогло? Ищу советы
Я очень ищу человека, который столкнулся с такой же проблемой. Который нашел причину и смог от нее избавиться. Больше месяца у меня деграется мышца в спине. Больше нигде! Все дифициты проверены - из нет. Ортопед -говорит все ок, есть сколиоз - делайте массаж. Невролог - разводит руками. У меня есть тревожное расстройство. Пока без ад. Спорт ввела основательно в жизнь. Плюс массаж. Все это делаю, но результата нет. Когда я в движении, или сижу идеально ровно- все отлично. Но стоит мне сесть расслабиться или лечь, сразу начинается дергаться спина. Бас исключают, ибо только в одном месте, и больше симптомов никаких нет. А я уже себе чуть ли ни опухоль в позвоночнике придумала. Кто-то сталкивался с таким дерьмом???? Что вам помогло???
Лучший комментарий
Комментарии
Миорелаксанты в таких случаях нужно пить. У меня тоже такое было. Врач назначала Релоприм. После лечения все прошло, сейчас вообще ничего не беспокоит
У меня бывает такое. Вообще не парюсь. Это же не всегда. Просто мышца напряжена или защемлена.
Попробуй к массаж, флоатинг и Мидокалм иногда пропивать курсом 14 дней
Предположу.
Вы пишите: ввела спорт основательно в свою жизнь.
Я когда ооочень интенсивно тренила, могло случиться так что мышцы в сильном напряжении, забивались и, возможно, что то пережимали. Был такой тик, как когда глаз дергается)
Массажи очень помогали
Спорт ввела неделю назад просто каждый день в день по 1-2 тренировки. Без пропусков. Как раз чтобы там все исправить,а не помогает
@pos.mah111, ежедневно по 1-2 тренировки?
А восстанавливаться когда?
Тренировка-тренировке тоже рознь, конечно
Я вот только боюсь остеопатов, которые ломают и хрустят 😭
@pos.mah111, я была только у одного остеопата, но я в шоке от результатов. У нее очень мягкие техники. Иногда кажется, что она просто ручкой держится. Даже пост хочу на эту тему сделать
Может сходить к врачу неврологу, кто колет ботокс. Судя по описанию это как мышцу защемляет, нужно расслабить.
Может и тревожность давать такое, как спазм
На УЗИ сходите, там как раз лежа же смотрят
Думала о ботоксе. Сейчас курс массажа закончу и да, пойду на узи. Хотя мне говорят, что там ничего никто не увидит 🤪
Было 1в1 обошла всех и вся .Помогло сменить подушку 🥲
@epis, я попробую, и конечно охренею, если это поможет. Спасибо 🙏
@pos.mah111 МРТ мышцы может и не показать. УЗИ покажет хотя бы состояние - например, воспалена, травмирована
@irina_but, вот наверное, поэтому мне и говорят нет смысла туда идти
Когда же мой сын заговорит 😩😭😭😭
Пошла укладывать сына, обычно ему перед сном всегда делаю массаж, сегодня забыла и он поставил мою руку на спину, думаю массаж хочет и начинаю делать, потом он что-то на своем китайском мне говорит убирает руку и опять ставит на спину и я опять начинаю делать массаж и так несколько раз пока я не догадалась ему почесать спину.. через некоторое время опять то же самое только наоборот, уже хотел массаж, а я не поняла и чесала спину ☹️ и так во всем нужно догадываться...
Кто делал МРТ спины! Вы делали всю спину? Или именно ту часть которая болит? У меня болит левая сторона, есть ли смысл делать всю спину?
Девочки , согласились бы вы пойти ко мне на отработку техники массажа? Я уже умею делать классический массаж спины, рук, ног. Антицеллюлитный массаж живота, ног. Бразильская попка) медовый массаж. Бандажное обертывание( снимает отеки)
Мои хорошие у кого была эпидуралка, через сколько у вас перестала болеть спина в месте прикола? а ещё когда можно делать массаж и давать нагрузки На спину во время занятий спортом
К остеопату бы сходила. Моя иногда такие вещи вытворяет