Почему ребёнок просыпается ночью: миф о голоде

Девочки, давайте разберём ещё один популярный миф. 👇

«Ребёнок просыпается ночью, потому что голодный».

Частично это правда. Если речь о новорождённом — конечно, ночные кормления абсолютно нормальны.

Но когда ребёнок становится старше, всё не так однозначно.

По данным исследований, после 3–4 месяцев многие дети уже могут обходиться без частых ночных кормлений. А после введения прикорма вероятность того, что каждое пробуждение связано именно с голодом, становится ещё меньше.

Очень часто причина совсем в другом:

🌙 привычный способ засыпания;

🦷 зубы;

💛 скачок развития или тревога разлуки;

😴 переход между циклами сна;

🤒 болезнь или любой дискомфорт.

Поэтому фраза «дай кашу на ночь — будет спать» работает далеко не всегда.

Я всегда советую смотреть на ребёнка целиком: возраст, прибавку веса, режим, здоровье и то, как именно он засыпает вечером.

❓А у вас как было? Вам говорили, что ребёнок просыпается только из-за голода? Или потом выяснилось, что причина была совсем в другом?