Прикорм в 7 месяцев: что давать ребёнку?

добрый вечер. девочки, что даёте ребёнку в 7 месяцев?) из еды, завтрак и тд? утром когда даю кашу или что-то еще, не особо хочет есть, а когда уже сильно голодная то только смесь пьёт, я то всё равно каждый день стараюсь что-то давать, прикорм что-то не оч идёт у нас, с 1 ребёнком будто легче было в этом плане 🤣