Синдром беспокойных ног и изжога при беременности: как облегчить?
Ну началось у меня, синдром беспокойных ног и изжога… уснуть не могу, а спать так хочется😭
Че делать то с ногами?..
в первую беременность мне врач говорила, что «это нормально ты же беременная, ходить надо больше\меньше» и прочую чушь, которая никак не облегчала состояние. На днях поеду на прием, спрошу конечно, но сомневаюсь, что услышу что-то новое..
у кого была такая проблема, как облегчали? Что делали?
Комментарии
Спасибо🙏 Это гинеколог должен назначать или кто?
@ab.liza в пк ничего такого не делают) только хорошие геникологи-эндокринологи, я сама всё сдавала и покупала
Я вставала и стояла с ноги на ногу качалась , и так минут 15-20 и сразу пытаться уснуть . мне помогала , а та да лежала и ногами то вытянуть хочется, то шевелить постоянно. И где-то часов до 2 ночи так мучалась , потом просто встала и с ноги на ногу в бок , если понятно объяснила 🤣
@ab.liza как бы в бок с ноги на ногу , ну как я поняла нужно движение было для ног и тогда можно было выкроить минут 15 на то чтобы уснуть успеть. А то потом опять это дурацкое состояние что нужно шевелить ногами
@okssssi, поняла, надо попробовать)
Добрый день! Во вторую беременность тоже мучали ноги, не спала совсем! Рыдала ночами, помню😞 Честно, мне вообще ничего не помогало ( пробовала контрастный душ для ног, всякие травы втирать из разряда подорожника , лопуха( сама делала , солила и сок отжимала) более менее но все равно помогает на минут 30 , с пузиком намаститься только в удобную позу для сна минут 40 надо 😥….
это такая зараза, никак от нее не избавиться … я вам очень сочувствую…. Но вы попробуйте, может вам лопухи помогут….
Сейчас иногда тоже крутит мажу обезболивающим , но его нельзя в беременность )
Буду что-то пробовать, по опыту с первой беременности с этим не смириться… а ждать родов ого-го еще сколько, надеюсь, что найду спасение😅
@ab.liza, удачи вам) и легкой беременности с родами🙏
@nadezhda.94, спасибо большое 😊
С ногами так ничего и не помогло 😬 и магний пила, и ванночки с магниевой солью
Вот без каких либо факторов ночь нормально, ночь все тянет… и до сих пор. Если погода еще плохая еще сильнее(
Немного снимает тянучку крем green mama с каштаном и мятой, от него мягкий массирующий эффект, но тоже не надолго
Спасибо большое, я вот думаю охлаждающим кремом помазать
Меняется ли размер ноги после родов?
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣
Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Синдром беспокойных ног: как облегчить боль?
Девочки, у кого был синдром беспокойных ног?
Как облегчали боль? Какие анализы сдать или может к неврологу надо?
Начался еще с первой беременности , потом долго не было. Возобновился во вторую беременность, пол года с родов прошло и я опять мучаюсь🤦🏽♀️не могу спать нормально
Девочки! Доброе утро! Сегодня ночью была такая судорога на левой ноге, я так орала😫😫😫 при чем втором встаю, на ногу наступать больно... Это прям жесть....Боюсь теперь что повторится(((( Как облегчали боль, если у кого то так было уже? Или может кто знает, что делать, чтоб их не было(((((
Что облегчает беременность?
Девочки, а какие штуки, облегчающие беременную жизнь у вас были? Ну или хотели бы?)
Я вот хочу кресло-качалку (но это может быть просто возраст уже🤣), ну и подушку для беременных, конечно.
Стоит ли покупать подушку для беременных при болях в спине?
Подушка для беременных облегчает сон? Стоит покупать? Никогда не было , но в этот раз спина разваливается уже..
Нужен магний хелат или цитрат в дозировке 400-600 мг чистым магнием за час до сна. Через несколько днейй пройдет.
Но если возьмете простой аптечный магний, то не поможет