Так много постов читаю, как девочки похудели!

Какое замечательное слово, 100 лет его не слышала 😍

А я пью только воду и кофе)

Сейчас спорта нет, с сентября будет) а вообще постоянно боксом занимаюсь, лето просто решила отдохнуть. Сейчас 57 вес)

@gerda_colorist поняла, спасибо🙏💕

Это ж база 😂

Ну не критично конечно, но с такими темпами и оглянуться не успею, как еще +10кг увижу)

Неее) ну видно же, что живот заплыл)

😁😁😁 у меня есть видео, там видно весь целлюлит мой, но я не решусь наверное показать) как скину вес, тогда может) но поверьте мне, разница в качестве тела колоссальная) я по сути один жир набрала 🙈

@irisv, Mieszko Шоколадные конфеты вишня в ликёре 500 гр

https://www.wildberries.ru/catalog/268170819/detail.aspx?size=415370874

От сердца так сказа отрываю)))

Самые вкусные ❤️

@gerda_colorist, я так люблю такие

Но вкусных давно не попадается (

Попробую

@irisv, да, реально вкусных мало, я тоже многие перепробовала. Надеюсь понравятся)

Все будет, давайте с сентября худеть вместе)))

@gerda_colorist я уже с весны худею, но очень медленно, вот сегодня уже мысли не бросить ли завелись)) а тут вы, ладно ещё продержусь тогда)

@niknin, вы справитесь!) смотрите на меня и не делайте как я, стройнее будете)))))

К концу августа смогу повторить, будет наверняка еще пару кг +, потому что худеть я планирую с сентября 😁

@barashekk, спасибо, в целом еще парочку кг не критичны наверное будут)

@gerda_colorist конечно не будет! Отличная фигура. Вообще не переживай те

Тоже не нашла отличий.

Я так же, тоже в отпуск лететь и я с целлюлитом буду 😁🫣 но решила, что ни чего, за то на море 🌊

Спасибо большое ❤️❤️❤️

Я как то разьелась до 60+, больше на хочу. А когда не могу взять себя в руки, то достаю свой фотооберег с тех времен и начинаю худеть 🙈

@gerda_colorist вот и я 61....Никогда не было такого веса.... Взяла себя в руки.... Сейчас 57. Моя цель для комфортной и качественной жизни 53🫸🫷Сложно....Но я стараюсь... 🫸🫷

Какое замечательное слово, 100 лет его не слышала 😍

Кстати мой муж на безалкогольном пиве пузо отрастил) аккуратнее с ним.

@gerda_colorist пипец

Надо бросать это баловство🫨

@littlelil, он так и не может скинуть) но для этого нужно бросить пить это пиво, сейчас вроде на квас перешел) немного лучше, мне вот на напитки все равно, я только кофе и воду пью, я по сладкому…🙈 но тоже надо завязывать

Не, сбоку живот торчит, лицо отекшее и целлюлит появился(

Даю рекомендации 😂😂😂

@krolia, я вот и пропускаю из-за этого бывает приемы пищи. Да надо реально аккуратнее, знаешь уже не так худеет я быстро как в 20…) но в этот раз я уверенна прям в себе, что скину все к октябрю, я отъелась осознанно 😁

@gerda_colorist, я тоже отъедаюсь… пока на гв😂 расход энергии на кормление!

@krolia, на гв расход доп 500-600 ккал в день, я на нем ела все что хотела, главное остановиться есть как бросишь ) но я в тебе не сомневаюсь ни капли)

Это реально так незаметно происходит🙈🙈🙈 я ток когда мне видео снял сын осознала, на сколько все грустно. С сентября худеть начну, лето решила добить вкусностями, к тому же еду в отпуск, та грех не есть 😁

@gerda_colorist, я все сразу поняла, у меня стресс больше года, но этот месяц был пиз…ц и я заедала все это. Понимала к чему приведет, но не могла остановиться и решила выбрать это, а не уехать в психушку 😆

Ну вот левое фото как раз после рф на живот, но я там вся подтянулась очень хорошо, сейчас набрала и все опять не очень. Сложно сказать от рф подтянулось или от того, что в целом похудела. Сейчас опять скину и проверю)

Не, мне комфортнее слева, я сейчас отекшая вся, целлюлит сразу появился и в одежду не влезаю((( вот поехала за вещами и пришлось платья на размер больше брать

Я впервые на расстраиваюсь от этого, просто в смирении 😁но я уверенна, что за сентябрь- октябрь все скину) из минусов, сейчас вот на море еду и буду не в форме 🫣немного обидно)

@gerda_colorist, я худею на море, в этом году не ездила вот в чем дело?!?) точно!

Много гуляйте и купайтесь- вот будите самая красивая на пляже

Сладкоежки, я просто ем, когда они спят 😁

За то слева все комплементы собирала на пляже, чаще даже от женщин) было приятно конечно….да и лицо свежее выглядело(

@elenka2209, он на спорте сам ушел, я ни чего не делала специально.

@linka-solaris, бокс 🥊

@gerda_colorist оооооо)

Ну сейчас вот иду за платьем новым, в старое не влезла🙈🙈🙈

Был или стал?😂

Рост 174, вес теперь 56,5)

@gerda_colorist, пипец, вы пух?