Лея и перекус…
Творог сама свой ешь.
Молочку в лучшем случае раз в неделю может есть.
Сыр чаще.
Перекусы очень скудные: ягоды, реееедко печенье или соломка с компотом.
Мой бутер или конвертик из лаваша лучше покусает, но это же не детская еда
Сегодня вот салат с тунцом ела, творог опять мимо.
Вопрос с перекусом открыт 🫤
Комментарии
Ой у нас полдник всегда сытный очень
Редко просит перекус до ужина
А если и просит, то батончик гербер или агушу обожает, печенье любятово, орешки, семечки тыквенные
@elena.kuznetcova1999, сейчас на нее что-то нашло и после борща выпила и кефир и пару оладушек слопала
Но это разовая акция 😂
@elena.kuznetcova1999 ого вот так ассортимент,я отдыхаю😃😃😃а скиньте рецепт чего нибудь)))аж глаза разбегаются,ну например оладьи сырные,яблочные,банановые
Ленивые варенники
@tr0l0l0 вот и у меня мясной парень,если что то даю,так сверху мяско,котлетку положи😄😄
Сыр моя тоже обожает.
Беру в основном козий сыр.
А йогурты не особо заходят(
Пацаны в свое время ели каждый день.
Как вы обычно едите творог на работе?
Перекус на работе) творог с малиной (иди малина с творогом). А в каком виде вы обычно едите творог?
Хорошо быть беременной: хочешь ешь творог, а не хочешь - творог. Перекусить можно творогом, а если надоел - то творогом. А если творог уже не лезет, то на этот случай есть творог. Творожок съел - хорошо, а еще творожок - лучше. А врач говорит: ешьте творог, он полезный.
Девочки,как начинали давать такой творог? И в каком возрасте? Понимаю, что дочка моя требует ещё чего нибудь на перекус или ужин новенького. Или рано молоку мы ГВ
Зачем нужен перекус в роды? Во-первых, роды - это очень энергозатратный процесс и (возможно) в процессе несильных схваток мне захочется съесть маааааленькую дольку шоколада (возможно мне не разрешат это сделать, а возможно разрешат) , во - вторых, после того, как родится малышок, не факт, что будет время больничного приёма пищи... А судя по рассказам, есть будет хотеться не по - детски.
Вот что я беру на перекус в роддом
✔️Три фруктовых батончика
✔️Крекеры
✔️Шоколадка горькая
✔️Печенье
✔️Две пюре...
Меню на день для похудения и ПП: что добавить или исключить?
Девочки, нужна ещё одна подсказка. Хочу похудеть, но при этом изменить питание на пп.
Сегодня завтрак:
Глазунья из одного яйца
2 маленькие котлеты (одна столовая ложка фарша-одна котлета) из бедра индейки жаренные на двух пшиках масла и далее с водой под крышкой. Салат: помидоры, редиска и заправка мусс из авакадо с чесноком, чили и базиликом. Кружка кофе с молоком 2.5% с одной ложкой сахара.
Перекус: блинчик с мясом на рисовой муке без масла.
Обед: тушёная капуста с морковкой и куриной грудкой...
Котлетки с тунца делаю и в морозилку,также ленивые голубцы,всякие котлетки,так удобно конечно,а так на гарнир что-ниб сварганить можно побыстренькому