Экспресс арықтау тәсілі керек пе? Тауға шығыңдар))
Әрине, бұл қалжың, бірақ менде кешегі хайктың арқасында -1,15 кг болды бір күннің ішінде. Ең бастысы, арықтау артық судың, майдың кетуінің арқасында болды деп үміттенемін, өйткені сен көп қимылдайсың, көп терлейсің, аз тамақ жейсің, көбіне су ғана ішесің.
10 сағаттық хайктың 8-8,5 сағаты әрекетте өтті, қалғаны демалу, тамақтану, сурет/видео түсіруге кетті.
Мен босанып,улды болдым. 39 жасымда мама болдым.
Кыздар мынандай кимде болды? Туылганымызга 3 кун
Сіңлімнің шашы ұзын биттеп кетіпті өте көп антибит көмектеспеді не істесе болады
Аллаға шүкір 6 ай болдық. Біреуге аз, біреуге көп бірақ біз үшін үлкен бахыт 6 айға жеткеніміз. Балаларымыз аман болсын.
Кеш жарық қыздар🌙 Менің туғым келмейді🥺 Алладан кешірім сұраудамын🙏🏻 Ия, білемін түсінемін олай айтуға да, ойлауға да болмайды екенін. Барлығы Алланың қолында. Шүкір, ұлым бар. Қалай ұлым туылды, өмірім бірден өзгерді. Әрине, бақытты сәттерім көп. Қиындықтарым да аз емес. Көмекке келер адам болмады. Үйден шыға алмай, дала бетін көрмей, магазинге жете алмай түрмеде отырғандай болдым. Бәрінің басынан өтеді, анау-мынау деген әңгімелер көп. Бірақ, мен үшін өте ауыр удар болып тиді. Мінез деген ужас қазір. Өзімді танымай қаламын кейде. Айқай да, у-шу да бәрін көрдік. Жүктілік кезім, босану сәті қиын болды. Ұмытасың дейтін, а жоқ мен ұмыта алмаймын. 2 жыл болады жақында, кеше болғандай бәрі есімде🥲 Әлде, уақытша қорқыныш па екен деп жұбатып қоямын. Күйеуім дочу хочу деп отыр😅 4-5 жыл уақыт бер, үйіміз болсын деп көндірудемін. Ешкімге айтпай, спираль қойып алдым. Іштей, өзімді жаман адам сезінемін😢 күйеуімнің алдында қалай жүрмін, айтайын ба деген ойлар маза берер емес.
Sunshine·
Керемет😍 бойыңыз қанша?
BaQara··
Мама дочки (8 лет)
Рақмет 🫶 Бойым 163 см
Sunshine··
👍🏻👍🏻👍🏻