Постоянная усталость и туман в голове: что делать?

У меня так же было. Очень быстро уставала, ещё и забывать все подряд стала. Знакомая невролог сказала пропить церетон 3 месяца, вот пью его. Остался месяц, но уже есть улучшения. Туман из головы ушёл, более сконцентрированная стала, слабость ушла, энергии прибавилось. Уж не знаю что там со мной произошло, но может вам тоже стоит его пропить?

Проверьте дефициты и вообще показатели крови. У меня так было из-за ЖДА. А еще мне невролог назначила нейпилепт, потому что было какое-то нарушение с кровеносными сосудами из-за хондроза и стало прямо в разы легче, шаткость и слабость ушли

Анализы сдавали?

У меня похожее было при анемии, железо 80 при норме 140 было. Ну и ферритин конечно близок к нулю (в норме должен быть равен весу женщины). Короче организм истощился. Вот лечим. Капельницы прошла, много препаратов перебрала (побочки у меня жуткие, подошёл только Бад от солгар, хоть что-то). Надеюсь до ста хотя бы поднять железо. Жить тупо невозможно.

С шеей тоже надо придумывать лечение, массаж, физио. Лечить физику короче, а то психиатры люди такие... Далеко не все смотрят на первопричину депресняка. Проще закинуть таблетками и забить.

Может. Мышцы расслабляйте. Снимайте тонус

Может железа не хватает. Сдайте анализ на ферритин. У меня слабость была, оказался- низкий ферритин

А ферритин проверяли?