Как принимать Д3 и магний: дозировка и способ
Взяла эти витамины себе, так как многие хвалили тут
Теперь вопросик ✨ как я поняла д3 нужно разжевывать или под язык ставить, а магний вы девочки по сколько капсул принимаете? Я 4 и то мне кажется мало, если дефицит есть 🥲
Xxx·
Мама дочки-младенца
тоже по 4 пью магний и тоже кажется, что маловата. думаю по 6 начать🤣
fatimka··
Мама дочки (1 год)
Мне кажется, чтоб поднять немного хотя бы неделю больше надо пить, а потом поддерживать по 4, но так блин быстро закончатся 😂 я когда увидела главное 160 капсул думаю вау надолго хватит 🤣
ام أولاد·
Мама двоих (младенец)
вот этот д3 можно на гв ? не знаете ?
fatimka··
Мама дочки (1 год)
Любой д3 можно и даже нужно на гв 🫂