Здравствуйте. Девочки у кого было сильное опущение передней и задней стенки влагалища. Если операцию пока нет возможности сделать, кто то ставил пессарий или это ерунда?
После вторых родов аж пальцами опущение чувствовала и при ходьбе был дискомфорт…кегель делала прям много и восстановила без операции
Физические упражнения на укрепление мышц пресса и тазового дна делаю каждый день, плюс Кегеля каждый день, сжатие и расжатие 200 раз уж точно,