Почему без силовых ягодицы тают: объяснение фитнес-тренера
Знаете, почему без силовых в зале , ваши ягодицы тают на глазах ?
Потому что для организма «лишние» мышцы слишком энергозатратны. И как только вы перестанете нагружать себя, он рад их слить, чтобы тратить меньше энергии .. ему до фени все ваши хотелки 😂👌🏼