Мой первый кето-завтрак: поддержка мужа и мой опыт
Мой первый кето завтрак.
Спасибо мужу что поддерживает и готовит мне еду. Поддержите и вы меня, это очень непросто решение было
Лучший комментарий
Комментарии
У вас всё получится! Главное перетерпеть недельку кето-грипп
Если не бросите, впереди вас ждет столько энергии 😍
Отметок «Нравится»: 1
@liza_fortochkina, ну там симптоматика прям не очень, условно как при гриппе: ломота, судороги, слабость, мерзлявость, головокружение, тошнота итп. А длится он может до 2 недель. Не самое приятное мероприятие. Гораздо приятнее худеть и не мучиться (если вы решили зайти на такой тип питания для похудения)
Отметок «Нравится»: 1
я видела вы там выше писали про ИР. В целом тоже есть более щадящие способы чтобы ИР убрать, и не менее работающие👍
Отметок «Нравится»: 1
у мужа он, я за этим полгода наблюдала и решила присоединиться)
Отметок «Нравится»: 0
Я в том году на кето скинула 6, а набрала потом 9. Я не могла остановиться есть углеводы. Как-будто их отнимут. Пожалела 100 раз.
Все, кто вводят потом углеводы, набирают
Отметок «Нравится»: 2
Если не держать себя в руках, то после любой диеты так будет, увы. Я уже месяца 3 держу вес после кето, по началу считала калории, сейчас уже просто знаю норму интуитивно 😊
Отметок «Нравится»: 0
Это супер вкусно выглядит 🥰🤤 Михаил не ведет ТГ канал с рецептами? 😁
Лиза, доверяю тебе, что до насилия над собой не дойдешь и будешь кушать так, сколько сама захочешь 🌸
Отметок «Нравится»: 1
Пожалуйста не надо😭
Как человека медицинским образованием и дочь врачей мне вас очень жало…
Вы не поборете так инсулинорезистентность. Вы заработаете себе дополнительные проблемы
Отметок «Нравится»: 0
Вера·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Смотри, мои алгоритмы авито))
Liza Fortochkina ··
Мама дочки (1 год)
Добрый вечер ✌️😁