Как найти мотивацию для похудения после родов?

Блааааа где взять опять мотивации и вдохновения для толчка! Я худела весной, потом умер дедушка, я приостановила. Скинула 5 кг. Держусь до сих пор, хотя жёооосткий профицит, возможно из за гв😁 теперь второй рывок нужно сделать, оставшиеся лишние 5 кг скинуть