Как полюбить себя после родов? Советы мам

Как полюбить себя и принять?

Смотрю в зеркало, и не нравлюсь себе.

Периодически стараюсь обновлять гардероб, но мне далеко не всё подходит (или, понравится как вещь сидит, возьму, а потом покручусь-поверчусь перед зеркалрм, и мне уже не нравится ничего).

После родов я поправилась кг на 15 наверно, сейчас 10 удалось сбросить, но качество тела и вид оставляет желать лучшего.

За питаниеи слежу насколько могу, срывы бывают, но не часто (могу скушать целую шоколадку во время месячных, например. Вот так резко хочу и всё тут).

Ухаживаю за собой: волосы, кожа, брови вот сделала наконец-то.

Но я катастрофически мало отдыхаю, нет возможности даже просто полежать, порой.

Эмоциональное состояние не стабильно чаще: муж любит довести своими словами и действиями, и я как-то это вроде вывожу, но всё это настолько копится, что руки опускаются, еще больше себя накручиваю и "дергаю" разными мыслями. Само собой, и с сыном сейчас не просто, но я скорее приняла уже это😃 вырастем - переживем.