Как скинуть вес при беременности? Советы мам
Хелп ми😂девочки,как скинуть вес? Сейчас бы села на Кето или Дюкан если б не была беременна,а то сегодня в ЖК на весы встала и окуела 99.3 кг. А ещё ходить и ходить,в предыдущую беременность ровно 100 кг пошла рожать.
Комментарии
@katiab86a так и худела два месяца благополучно,а потом хоп и 2 полоски
@katiab86a не, ну интересная значит сидели сидели набрали 99 кг, а сейчас решили похудеть когда беременная)
@katiab86a ну тогда и продолжайте: питание, спорт....
Раскрою секрет
Можно не сидеть на диетах
А просто уменьшить ккалораж и больше двигаться
Все как обычно, ничего нового: есть качественную еду, пить воду, гулять)
Какой оптимальный вес при беременности?
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95
Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
Вела подсчет калорий
своя норма + 400кл добавляла