Хелп ми😂девочки,как скинуть вес? Сейчас бы села на Кето или Дюкан если б не была беременна,а то сегодня в ЖК на весы встала и окуела 99.3 кг. А ещё ходить и ходить,в предыдущую беременность ровно 100 кг пошла рожать.
Добрый вечер , я думала что вес беременной чем больше, тем лучше , типа вес у ребёнка будет больше и вообще мимишно так ходить . Вообщем я обе беременности весила 17 кг . Какой оптимальный вес беременной , чтобы не растянулся живот и не висел потом и вес у ребёнка был норм ??
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность? Чет я вообще в замешательстве.. Когда узнала что беременна весила 58 кг На учет встала 60 кг Сейчас 62 вешу… Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲 P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас? При каком весе чувствуйте себя комфортно? Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
На начало беременности был мой вес 60 кг😝 сейчас на данный момент 69.95 Поправилась хорошо, как вы думаете нормально понравилась или через чур много?😊
🌸🌸🌸·
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
Все как обычно, ничего нового: есть качественную еду, пить воду, гулять)
🌸🌸🌸··
Мама дочки (8 лет), беременна (39 нед.)
А, и много белка, конечно )
Имя·
Раскрою секрет
Можно не сидеть на диетах
А просто уменьшить ккалораж и больше двигаться
Елена·
Мама двоих (5 лет, 21 год)
Худеть надо было до😂
Екатерина··
Мама двоих (4 года, 19 лет)
@katiab86a так и худела два месяца благополучно,а потом хоп и 2 полоски
Елена··
Мама двоих (5 лет, 21 год)
не, ну интересная значит сидели сидели набрали 99 кг, а сейчас решили похудеть когда беременная)
Елена··
Мама двоих (5 лет, 21 год)
ну тогда и продолжайте: питание, спорт....
Альбина·
Многодетная мама (8 детей)
Кбжу считать. Нужен баланс, и не на глазок
Анна·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
Вела подсчет калорий
своя норма + 400кл добавляла