Как убрать вздутый живот после родов? Советы мам
Девочки ну подскажите был ли у кого то после родов в целом будто вздутый живот?
У меня не только валик висит, а в целом идет животик сверху, будто беременность 3 месяц.
Как убрать такой живот?
Я похудела, хожу на массаж аппаратный, но не меняется ничего
Натали·
Мама троих детей
Аппаратный массаж это развод на деньги
Ирина Александровна··
Мама дочки (10 лет)
слушайте я нахожусь на отдыхе в 300 с лишним км от цивилизации и интернет тут появляется только когда ветер дует куда надо. Вы реально думаете я щас буду тратить время на разжевывание вам того,что вы не поняли? Всего доброго
Натали··
Мама троих детей
отдыхайте вам надо ,видимо не весело раз успеваете писать бред 🥱
Ирина Александровна··
Мама дочки (10 лет)
интересная вы дамочка, сначала комплименты,потом хуями кроете 😂😂
Натали·
Мама троих детей
Ручной ещё может быть.. не каждый живот можно убрать ,легче абдоминопластику сделать а балкончик после кесарево вообще не убрать если он появился ( от шрама зависит )знаю тощих ну у них балкончик после кесарева это не жир а кожа и рубцевания шва там же мышца затронута конечно те кто делает тебе массаж скажут что поможет ,это их заработок
Lll··
Мама двоих (младенец)
Живот не такой большой, думала может обойдусь без пластики
Nastya✨❤️·
Мама сына (2 года)
Слабые мышцы кора это. Работать с ними через тренировки, правильное дыхание и укрепление мышц тазового дна
Lll··
Мама двоих (младенец)
я находила , но я не уверена что правильно их выполняю 😂
Nastya✨❤️··
Мама сына (2 года)
ещё забыла за работу с осанкой. Мы когда детей тягаем, у нас плечи завернуты, позвоночник крючком, грудь на пупке лежит и живот выпячивается
За правильное выполнение не могу ничего сказать, тут или искать тренера кто специализируется именно на таком, ну или своими силами, смотреть по ощущениям в теле
Lll··
Мама двоих (младенец)
вот да про осанку тоже думала , но один фиг детей поднимаю
Екатерина·
Мама сына (1 год)
Работа с мышцами кора и тазовым дном. Также из-за лордоза может сильно выпирать, так как таз меняет наклон в беременность и роды