Сильная раздражительность перед месячными: что делать?
Девочки, не проходите мимо пожалуйста.
Такая проблема, сколько помню себя, когда до месячных остается 10 дней я начинаю быть раздражительной, очень сильно, все бесит, жизнь ужасна, я ругаюсь с мужем, со всеми. Уже не могу, как биполярка у меня. Я устала от этого😪
Может кто то обращался к гинекологу или психиатру, может он что то подсказал? Или вы сами как то решили эту проблему.
Потому что как месячные начинаются все я самый добрый человек
Лучший комментарий
Комментарии
Блин сегодня только видела ролик о том что стали очень часто индентифицировпть синдром какой то перед менопаузой. Когда очень ярко переживают эмоциональные качели из-за цикла. Вспоминаю название, напишу
У меня также я просто не могу уснуть до 4 утра отекаю злая .Иногда реально кажется что я псих больной человек.Самый пик за 1 день перед месячными я просто реву без повода.
Вот недавно посмотрела видео в ютубе. Максим Кузнецов и гинеколог. 2 мужика говорили про интимное место женщин 🤣🤣❤️🔥❤️🔥
В общем гинеколог говорит от болей, спазм и в целом от настроения и прочих симптомов хорошо помогает дыхательная практика из йоги
Есть препараты типа циклодинон, мастодинон. Они кроме нормализации цикла еще и снимают симптомы пмс. Я пила мастодинон, мне хорошо так было от него, не гормональный. Но это только с врачом гинекологом надо консультироваться.
После 30 лет я это очень почувствовала, раньше не замечала вообще признаков пмс. Где то прочитала что противозачаточные в виде таблеток нормализуют как то гормоны, до гинеколога еще не дошла
Так же. Обратилась, все анализы сдала, эндокринолога прошла, ничего не нашли кроме эндометриоза
Ок пью и все проходит,никакого пмс.
Еще добавила афобазол
Сколько уже пьете по времени ок? Какие? Есть ли как говорят набор веса от них?
@dana.7777 Пью 2 месяца.
Вес стоит,подбирала гинеколог,какие таблетки нового поколения.
До этого лет 5 пила другие,все ок было,но либидо 0
Ходила к гинекологу эндокринологу с таким запросом, назначали верошпирон и еще что-то, уже не помню. Помогло. Попробуйте)
@dana.7777, помогло тогда, а потом с ней беременность уже планировали и стратегия другая была, а сейчас на ГВ, пока приостановила. Скоро пойду проверяться и будем дальше смотреть.
Посмотрела,у меня до месячных как раз 10 дней ,или неделя. Вчера было ужасное настроение,аж до слез((
Вчера у меня тоже было ужасное настроение, сейчас спина болит, это к месячным и она приходит через 1-2 недели. Раньше такого не было
пмс у меня тоже ужасный. муж уже привык и просто не трогает меня))
Конечно сами себе не будем ставить диагнозы, но раньше если это был обычный пмс, сейчас прям страх какой-то. Но я себе пообещала сходить к психотерапевту, потому что у менч с гормонами все ок , сдавала специально
Интересно, есть ли смысл к нашим психиатрам обращаться? Они знают о таком диагнозе)
@dana.7777, думаю только те, кто постоянно обучается, знают. Но надо таких искать 🔍 займусь поиском на днях. Дополню потом еще комментарием
Я такая же. У меня это обострилось после сильного стресса.
Недавно только прочитала об этом инфу.
Это предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР).
Это официальный психиатрический диагноз, который есть в международных классификациях болезней (DSM-5 и МКБ-11). ПМДР — это не просто тяжелый ПМС, а состояние, при котором на первый план выходят именно психические симптомы.
Основные признаки:
* резко сниженное настроение, ощущение безысходности;
* сильная раздражительность или вспышки гнева;
* выраженная тревога, напряжение;
* потеря интереса к привычным делам;
* чувство, что «я совсем не я»;
* трудности с концентрацией;
* сильная усталость;
* нарушения сна;
* изменение аппетита;
* ощущение переполненности эмоциями.
Очень важный критерий: симптомы появляются за 1–2 недели до менструации, достигают максимума перед ее началом и заметно уменьшаются или исчезают в первые несколько дней месячных. В остальные недели цикла женщина чувствует себя значительно лучше.
При ПМДР могут возникать даже мысли о бессмысленности жизни или суицидальные мысли. Если такое случается, это повод как можно скорее обратиться к психиатру или психотерапевту, потому что ПМДР хорошо поддается лечению.
Лечение может включать:
* когнитивно-поведенческую терапию;
* антидепрессанты из группы СИОЗС (иногда их назначают только на вторую половину цикла);
* гормональную терапию в некоторых случаях;
* коррекцию образа жизни, сна и физической активности.
О, тоже самое! Гормоны проверила, сказали в норме, мол иди к психиатру 😂
Хахаахха) нам что теперь всем психиатру бежать значит 😅а не пмс у нас )
Ну тоже верно.
Интересно многих так накрывает
Я один в один такая . На ровном месте все бесит . Я думала из за гормонов может
Гпт писала с этой проблемой, он говорит врач может назначить гормональные, интересно есть ли у кого опыт такой
Когда начинаются месячные после КС?
Как начинались месячные на ГВ у других?
У кого как начинались месячные на гв?
Почему дети начинают ходить?
Сегодня в Атб мне повстречалась мамочка с ребенком ,которая была в шоке ,что моя 11 месячная дочь не ходит еще сама , её слова - «Нормальные дети до года начинают сами ходить»
Вот как то так 😂
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Какие прокладки лучше при обильных месячных?
ДЕЛИКАТНАЯ ТЕМА!!!
Месячные….девочки, какими прокладками пользуетесь, чтобы было комфортно?
Пользовалась олвис, но они испортились до жути, все все натирает, доставляет дискомфорт. Каждые полчаса бегаешь и производишь смену….
В может какие интересные чудо -средства есть проверенные?
P.S. месячные обильные
Ходила к гинекологу эндокринологу с таким запросом, назначали верошпирон и еще что-то, уже не помню. Помогло. Попробуйте)