Есть чат худеющих? Поиск единомышленников

Следуем более правильному питанию- белки, жиры, углеводы.. Без подсчёта ккал.. Сладкое в разумных пределах

ссылка

Канал от чата.. Быть может откликнется по меню

@kkzkv_86 ну просто диеты то разные, я на кето , кто то на пп кто то на карниворе, нуп

@sav31ko05 Ну тут на вкус и цвет , я на дефиците ккал но с полным отказом от сладкого/жирного /мучного)

@kkzkv_86 Ну да!)