Какой корсет-корректор осанки купить? Советы мам
Девочки, может кто покупал себе корсеты-корректоры для осанки. Не ширпотреп, а реально хорошие
Их так много, глаза разбегаются .
Посоветуете может что-то, для профилактики . А то совсем как вопросительный знак становлюсь, уже даже друзья замечают. Спина к концу дня сильно болит
Комментарии
Корсет вам поможет ровно до тех пор пока его не снимите. Это как иллюзия,что ровная осанка. После снятия, мышцы опять расслабятся и придут в тоже положение, что и были. Как написали выше-надо укреплять спину. Я как начала ходить на йогу или здоровую спину,сразу стало легче. Ну или бассейн. Это будет лучше корсета😉
Все эти корсеты полная ерунда, нужно заниматься осанкой. Пол детства мама заставляла носить корсет. Ничего,кроме натертых подмышек он мне не дал. Только так можно укрепить мышцы и реально исправить осанку, убрать или сильно уменьшить боли.
@kd.kristian да вы конечно можете их носить, но они никак не влияют, правда. Хуже того, корсеты никак не учитывают ваш тип осанки, и если, например, у вас кругло-вогнутая спина, то насильно сковывая (но не выпрямляя) верх спины, вы можете уйти в ещё более глубокую компенсацию в пояснице, перерастяжение и гиперлордоз.
я и ширпотреб покупала и в спецмаркетах, скажу честно: их носить можно 3 часа в день, но при этом вам нужна гимнастика и контоль
Да мне хотя бы вечером пару часов ..
а то иногда настолько уже скрючусь напрягусь, что помогает только пол часа лежания на полу на спине ровно , чтоб расслабить спину , выпрямиться и утихомирить боли в пояснице и лопатках
@kd.kristian вот по мне честно, его нужно носить когда к примеру ты готовишь, или в магазин идешь, на работе его надевала во второй половине дня
Нужно мышцы кора укреплять и спины