Овощные вафли из кабачка и моркови для малыша: рецепт прикорма
Овощные вафли из кабачка и моркови 🥦🧇
Ищете идеальный вариант для завтрака или перекуса? 😋 Эти вафли точно понравятся вашему малышу! Готовятся быстро, получаются невероятно нежными и отлично подходят для детских ручек. 🙌
Ингредиенты:
🍅 Половина среднего кабачка
🍅 Одна небольшая морковь
🍅 Одно куриное яйцо (обязательно вводим аллергены по одному и внимательно следим за реакцией!)
🍅 Две - три столовые ложки муки (отлично подойдет пшеничная или цельнозерновая)
🍅 Капля оливкового масла для смазывания
Как готовим:
1️⃣ Натираем кабачок и морковь на самой мелкой терке. Обязательно хорошенько отжимаем лишнюю жидкость руками! 💧 Это главный секрет хрустящей корочки.
2️⃣ В глубокой миске смешиваем овощи, яйцо и муку. Тщательно перемешиваем вилкой до получения однородной густой массы. 🥣
3️⃣ Разогреваем вафельницу и слегка смазываем панели оливковым маслом. Выкладываем тесто ложкой.
4️⃣ Выпекаем до красивой золотистой корочки примерно пять минут. 🧇 Если вафельницы пока нет, можно легко сделать небольшие оладушки на сухой сковороде под крышкой. 🥞
Обязательно остудите вафлю до комнатной температуры перед подачей! 🌡️ Предложите малышу изучить текстуру, помять вафлю ручками и попробовать на вкус. Форма вафель просто идеальна для захвата маленькими пальчиками. 👶
Приятного аппетита вашему гурману! ❤️
А какие овощи ваш ребенок ест с наибольшим удовольствием? Делитесь любимыми рецептами в комментариях! 👇
#рецептыдлямалышей #овощивприкорме #blwрецепты