Как я справилась с СРК и готовлю дочку к саду: мой опыт

Последний мой пост про мою жизнь был 5 месяцев назад) Расскажу, что у нас нового и как я справилась (почти) с СРК.

1. Наша Алиса вот вот пойдет в сад, готовимся, проходим мед.комиссию и переживаем страшно 😱 Время пролетело незаметно, особенно тревожно осознавать, что вот, скоро у нее появятся свои друзья, новые увлечения.И это здорово.

2. Я до сих пор работаю со своим СРК.Потихоньку, помаленьку.Все это лето мы гуляем, побывали вот на батуте, прокатились на детском поезде.Даже выбирались в город.Панические атаки - это ужасно, конечно, но главное думать о них как о чем-то временном.Я наконец завершила дела, которые не могла сделать 1,5 года из-за этих симптомов, и ушла от лекарств совсем.

3. Нам предстоит вот-вот переезд..Жаль, очень, прощаться с нашей съемной квартиркой, где выросла дочка, где прошли самые тяжелые дни в моей жизни, и где я борюсь с собой по сей день.На данный момент даже страшно представлять нас где-то на новом месте, и есть такое ощущение, как будто жизнь уже и не будет прежней.Но это все мое утрированние 🤭

4. Вот, я худела-худела, забила.И приняла себя такую, какая я есть.Это легче всего, чем работать с проблемой.Увы, комплекцию можно перебороть только постоянной борьбой.Я стараюсь ежедневно следить за рационом и количеством съеденного, но без фанатизма.И на самом деле, стала лучше выглядеть, чем тогда.Ушли синяки под глазами и постоянная усталость, раздраженность.Я чувствую себя намного лучше и это здорово.

В общем, девчонки, берегите себя и свои нервы.Спасибо за внимание ❤ Прикрепляю новые фото!)