Девочки, чем обедаете/перекусываете на работе?
Вот чтобы на обеде сходил в магаз, взял с полки и оно не отложилось в боках и 🍑опе🤔
Часто приходится покупать еду и я понимаю, что начинаю есть всякую пакость 🥲
Катарина Мама дочки (3 года)
В самокате не заказываете на работу ничего ? Там есть готовая еда от волков - куриное филе с пюре, салат витаминный и тп, ну и творог например, пастила из яблок, батончики, финики, орехи, сыр нарезка, хлебцы.
У нас рядом с работой и калина малина и аллея, там всегда можно что-то купить.
ЮлияМама дочки (3 года)
В самокате вообще не нравится готовая еда. Сколько брали домой, практически все выбрасывали 🙁
Калины и аллеи рядом нет, только Яр и магнит
ЕленаМама сына (9 лет)
Всегда беру творог Алтайская буренка в треугольниках который, если не лень дома добавляю к нему сметану помидорки и соль
Джулия 🌺Мама сына (4 года)
Кабачковую икру с хлебцами) хлебцы с творожным сыром и помидоров, йогурт без добавок, орешки,бананы
ЮлияМама дочки (3 года)
@izosimova124ruu и как раз кабачки уже некуда девать) привезли с дачи, осталось время выкроить🙈
ИраМама сына (1 год)
Грудку от Волкова обожаю кстати в пятерочке есть. Берете эту грудку, фасоль и корейскую морковь и салат готов. Или икру кабачковую Глобал в пятерочке вкусная - я люблю, баночка маленькая
ЮлияМама дочки (3 года)
Ну вот пятерочки рядом нет на работе, но дома буду делать, это ж когда совсем ничего не успеваешь приготовить идеально просто👌
ИраМама сына (1 год)
Грудка от Волкова, филе курицы в консерве фитнес, горошек, кукуруза, детское мясное питание и лапша в пакетике без приправы и масла.
ИраМама сына (1 год)
@juliya.viktorovna, ага я тоже еле как нашла там, делала с ней шаурму дома 🏠 и как-то не успела с ребёнком приготовить купила лапшу роллтон и баночку мясную
Анастасия|Тренер АФКМама дочки (9 лет)
Если калина-малина есть рядом, то это вообще отлично. У них есть своя еда, часто у них брала на обед овощи на пару и какое-то мясо. Общий вес выходил 250гр, наедалась прям отлично👌
ЮлияМама сына (9 лет)
В той же 5ке/магните полно нормальной еды стало. Котлету с гречкой/ пюре со шницелем/курицей/тефтелями, салаты есть без майонеза. В лаваше курица (типа шаурмы). Сендвичи. Грудка от Волкова.
Те же овощи взять и салат нарезать в контейнере, заправить творогом (который как сметана).
ЮлияМама дочки (4 года)
Брала хлебцы, паштет, огурцы, сыр, салат какой-то типа фунчозы, или то что без майонеза. Но лучше конечно, чтоб соблазна не было набрать гадости, нести что-то из дома.
ЮлияМама дочки (4 года)
@juliya.viktorovna, но вы же ребенку что-то готовите на ужин ?))) так вот просто готовьте чуть больше и берите на след день на работу 😁.
ЮлияМама дочки (4 года)
@juliya.viktorovna, вот еще вижу говорите что есть красный яр , а там вполне можно что-то собрать из ПП, типа паровых биточков , рыбы запеченой , капусты тушенной и т.д.
ЮлияМама дочки (3 года)
@1raz_mama ребенку, как и себе, как и мужу я готовлю вечером как правило на раз, либо мы готовим и ужинаем на даче, потому что там допоздна находимся, если что-то и остаётся, то на следующий день, чтобы ребенка после сада покормить, потому что она не до ужина там.
В Яре все, что смотрю из готового, там либо гарнир норм, а к нему идет какая-нибудь фигня, либо мясо норм, но с ним гарнир не оч🙈
FenixМама двоих (9 лет, 23 года)
На обед беру из дома суп или остатки вчерашнего ужина: салатик/лазанью/котлету/печень. Если ничего не удалось забрать, то покупаю творог/протеиновый йогурт, но это лучше есть на ужин, конечно. В обед можно и нужно питаться более калорийно, белок+углеводы, дабы дотянуть до ужина и не сорваться на перекусы. Кстати, всякие сухофрукты, орехи, батончики- слишком калорийное питание.
FenixМама двоих (9 лет, 23 года)
@juliya.viktorovna, запроси у дипсика варианты обедов, чтобы купить, вкусно и полезно. Исходя из личных предпочтений и параметров, подберет.
Я вчера его полдня пытала, почему вода не уходит и 2 кг бесячьи. Задумалась, оказывается все просто.
🅰️настасия- Мечта о своей квартире начинается с @dusel
Финики // арахис !
Но я уже вес набрала на этом
АлесяМама дочки (7 лет)
В ярче беру заливное из тунца, дешево, сытно и без углеводов) плюс овощи пока лето
ЮлияМама дочки (3 года)
Ну Ярче у меня рядом нет, только Яр и магнит вроде был) но да, я забыла, что там бывают продукты на пару и печёные🤤
АнастасияМама двоих (2 года, 8 лет)
Я конечно толстая сейчас🤭 но когда занималась , тренер разрешал перекусы делать финиками, сухофрукты, яблоки , бананы , творог с фруктом , греческий йогурт с фруктом . Полноценно если с собой не брала , то в магазине покупала котлеты паровые, курицу кожуру отчищала , гарнир , квашеную капусту , водоросли, овощи итп ) В принципе все доступно 🤗
Это мы так ходим, типа ничего не видим и берем гадость 🤭
ЮлияМама дочки (3 года)
Да я согласна, что я чаще всего иду за вкусняхой, вот это и хочу немного приглушить 🥲
Пробовала творог, но лактаза в моем организме очевидно покинула чат и есть молочные продукты я больше не могу🙈
Поэтому чтооо? Конечно, шоколад/булки/пирожки... В топку летит все🙈
Надо сменить магазин Пекарня хотя бы на Красный Яр 🤣
СтюМама двоих (6 лет, 8 лет)
Сейчас готовая еда в маркетах приличная. Гречку с котлетой, пюре с рыбой
ЮлияМама дочки (3 года)
Ну вот я иду вроде за чем-то из этого, но в руки всегда кидается какое-нибудь оливье🤣
ЮлияМама дочки (3 года)
Вот орешек я боюсь переесть🤣 я не могу остановиться, если они ко мне попадают🙈
Елена·Мама сына (9 лет)
Всегда беру творог Алтайская буренка в треугольниках который, если не лень дома добавляю к нему сметану помидорки и соль
·Ответить