Как поддержать себя на ГВ? Витамины и опыт мамы
Ровно 4 месяца малышам. Ловлю себя на мысли, что у меня стало очень мало сил, начала кружиться голова, нарушилось питание, тянет на сладкое . Я это уже проходила. Гв высасывает все здоровье. Витамины я пью нерегулярно. Спасибо мужу, который очень помогает с кофейней и старшими детьми . Дочка, кстати, в лагере уже 2 недели - кайфует отдыхает. Скучает она только последние пару дней (я по ней скучаю с первого же дня 😁)
Вот эти витамины кто-то пил? Как поддерживаете себя на гв?
Дарья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Железо пила и фрукты ела побольше вместо сладкого, железо поднялось скакала снова 😆
Даниэла ··
Мама четверых детей
А ребенок на препарат железа никак не реагировал? Не менялся ли стул?
Дарья··
Мама двоих (1 год, 3 года)
нет, никаких измений у мелкого не заметила,беременным и кормящим как раз и показано железо.стул индивидуально. В том году сорбифер с 90 гемоглобин поднял до 130 и всё хорошо было, в этом году пить начала так диарея после каждой таблетки, тут не угадаешь как отреагирует организм.
Даниэла ··
Мама четверых детей
мне раньше поднимала только Тотема. Но она такая вонючая, у меня от нее рвотный рефлекс
Татьяна·
Мама троих детей
Сдала биохимию и клинический анализ крови, все показатели хорошие, пила элевит пронаталь последний месяц, потом перестала, так как у малыша началась аллергическая реакция. Пока только йод и витамин Д оставила
Даниэла ··
Мама четверых детей
А чувствуете себя как?
У меня последнюю неделю вообще состояние странное . Просто существую 😅
Татьяна··
Мама троих детей
я поняла, что дефицитов неи, питаюсь хорошо, анализы норм, если бы не эиот фиолетовый плач, то горы бы свернула, днем потребности во сне нет, наоборот, я в беременность была как сомнамбула, а тут бодряк, ноя думаю на фоне необходимости "спасать" ребенка, в 22:00 я выключаюсь настолько, что даже загрузить посуду в пмм для меня нереально, я просто ложусь и отрубаюсь и так до утра рядом с Мишей
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
@danel.ka , я сейчас такие пью. Ранее пила Ту пер дей от Лайф Экзишн(простите мой английский). Эффекта "вау" пока не замечаю. Но хуже не стало.
Пью данные витамины и магний. Без магния крыша бы точно уехала и психи накрыли
Татьяна·
Мама троих детей
Но у меня ровно в 3 мес пришли месячные, вот я думаю сейчас у меня начнутся эти дурные состояния гормонозависимые, возможно и у Вас какие-то гормональные изменения сейчас происходят
Беляночка·
Я пила только железо от Солгар. Хорошее. У вас, судя по симптомам, как раз низкие гемоглобин и ферритин. Головокружение, слабость тяга к сладкому. Сдайте кровь на дефициты, все понятно станет. Железо если будете пить, то берите энтеролактис дуо. Отлично будут подниматься ферритин и железо. С запорами проблем не будет.