Стоит ли покупать рационы на 1500 ккал на 3 дня? Отзывы мам
Девочки, покупали ли вы рационы на 1500 ккал в день, с рационами на 3 дня по контейнерам? Как вам результат? Стоит ли такое приобретать?
Комментарии
Покупала от Валентины Пуляхиной. Но без контейнеров. Просто рацион. Готовите сразу на два дня. Еда простая, сбалансированная. Многие рецепты взяла на вооружение
Ой, я имею в виду, покупала меню, готовила сама. Вы, наверное, про готовую еду говорите
На 1500 ккал в день, достаточно есть обычную еду дома без перекусов и сладостей. Зачем покупать то)) ну на 1500 я не худею даже))
@irina.sw, а как вы питаетесь? Зачем составлять что то специальное, когда обычная домашняя еда норм. Рис, гречка, макароны, овощи, фрукты, курица, рыба. Скачайте приложение для подсчета калорий и купите кухонные весы. Ничего сложного нет в подсчете
Давайте разберем рацион ребенка вместе.
Сразу оговорюсь, что у моей дочки тоже не идеальный рацион.
Этот разбор хочу провести, как пример того, что не всегда «хороший рацион» в понимании родителя - это сбалансированный и достаточно разнообразный рацион.
Сначала сам запрос родителя. Обращу внимание ваше, что мама пишет «ребенок активный, на нормальном питании».
К слову, у девочки небольшой избыток веса, ситуация не катастрофическая. Но набор веса начался в последние полгода.
🚩А также обр...
Можно ли перевести ребенка на коровье молоко и творог со сметаной на ночь? Советы педиатра!
Здравствуйте подскажите пожалуйста можно ли перевести рацион питания ребенка со смеси на натуральное деревенское коровье молоко и давать чисто его на ночь. Так же на полдник творог со сметанкой размельченный в блендере. Педиатр говорит можно уже приучать к общему столу.
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
Божеее😩😢 я уже все убрала из своего рациона,на что могла быть аллергия(( нет же, его все равно сыпииит. Я больше не могу ужеее.Я скоро сдамся.
У меня колеги на работе покупали. Сказали чисто попробывать на раз. Первый раз даже интересно, следующей раз уже не нравится ещё и раздрожает что это надо съесть. Подруга покупает так переодичеки по принципу часть в морозилку говорит выручает когда лень готовить.