Что делать, когда всё раздражает: муж, дети, хочется сбежать?

Плачу, укладываю всех и сама спать ложусь

Бухлишко и наушники

Мне надо проораться и желательно чего-нибудь ещё побить) а потом тишина и полное расслабление)

Понимаю, что это знак, что я на грани сильнейшей усталости или выгорания.

И просто заставляю себя уйти из дома. Хоть ненадолго. Либо планирую в близжайшие выходные время для себя.

Оставляю их и ухожу, хоть до магазина. Либо их выгоняю из дома

Иду в ванну, говорю , мне нужно привести себя в порядок и все равно что там, хоть апокалипсис )) вкусняшки , ванна и телефончик, книга , соц сети, сериал например.Могу просто спать в ванной 😂

Я себя довела до того, что слегла прошлым летом в больницу. Причиной конечно был прохудившийся желчный, но какой это был кайф. Трехразовое питание, номер с удобствами, тишина и покой практически. Это конечно ужас, но я вспоминаю это время как отпуск, в который я лет много назад могла поехать одна. А больший ужас в том, что в ближайшие годы я могу рассчитывать только вот на такой больничный "отдых"

Встречаюсь с девочками и жалуюсь им)

Иду на работу 😂

Ем вкусняшки в тишине 😅 алкоголь не пью)))

Бокал винца)